Joyeuse apocalypse à tous ! Walking alive 2023

Tout le monde se souhaite la bonne année, et franchement 9 personnes sur 10 vous répètent cela de façon totalement hypocrite, en n’éprouvant pas du tout dans leur cœur la portée de leur parole mécanique, conventionnelle, creuse et stupide… Un peu comme s’ils disaient : je m’en fous totalement de toi mais « bonne année » et amuse toi bien encore un an dans ta merde ! En bouffant de la merde, en respirant de la merde, en pensant de la merde, mais bonne année ! Une bonne et heureuse année d’enfer.me.ment supplémentaire ! Allez ! à la tienne ! Ah comme j’ai du mal avec tous ces gens, à vrai dire je ne leur ai même pas encore répondu et je ne le ferai pas personnellement, ils liront cet article s’ils le veulent car cela s’adresse à mes lecteurs, que je remercie pour leur intérêt, leur soutien et leurs dons qui font vivre le site.

Mais de toutes façons, ce n’est même pas une « bonne » année qu’il faut se souhaiter, c’est plutôt une année apocalyptique : moi en tous cas je vous souhaite une magnifique fin de ce monde abominable ! Je formule le vœu réaliste d’une merveilleuse apocalypse personnelle et mondiale.

Je vous souhaite de reprendre enfin contact avec qui vous êtes de toute éternité. Je vous souhaite de pouvoir réaliser la présence de votre double solaire, votre esprit, votre « je suis » / I am, appelez-le comme vous voulez, mais ce double solaire tel que j’aime le nommer toque de plus en plus fort aux portes de la conscience et peu l’entendent… Pourtant, il toque fort en ce moment… Aidés que nous sommes par les nombreuses tempêtes solaires, dont la toute dernière classée X début janvier… Nous sommes aussi épaulés par Nibiru qui se rapproche et que l’on perçoit parfois, je l’ai vu l’autre jour ce deuxième soleil, un peu derrière le nôtre. Tout cela influence les consciences, qu’on le veuille ou non, nous sommes impactés dans la chair et dans la conscience.

Juste après le 1er janvier nous avons été en « black out » de la résonance de Schumann, c’est à dire que le relevé était « vide » au lieu d’indiquer la fréquence de base 7.83 hertz et ses pointes vibratoires de plus en plus longues et régulières en ondes gamma.

C’est d’ailleurs pour cela que je créé des sons binauraux dans les fréquences gamma, une façon de syntoniser notre cerveau avec Gaïa qui pulse de plus en plus haut (voir https://technosphere.live/2020/05/03/notre-terre-monte-t-elle-vraiment-en-vibrations/). Ce black out de plusieurs heures, certains l’ont peut être ressenti… Se savoir ici sur Terre et en même temps ailleurs, dans d’autres mondes, d’autres plans, d’autres dimensions en fait : cela nous arrive de plus en plus : réaliser sa multidimensionnalité : exister en dehors de cet espace-temps falsifié qui nous est imposé dans cette vie limité de 3ème dimension. Réaliser aussi qu’en « rêve » la nuit on agit sur d’autres plans…

Vivement l’écroulement de cette civilisation malsaine, égoïste, brutale, stupide et inconsciente.

Vivement l’écroulement de nos égos malsains, égoïstes, brutaux, stupides et inconscients.

Vivement l’essor de cette fameuse 6ème race racine dont parlaient les Mayas : une nouvelle humanité débarrassée de ses chaînes, de son aveuglement et de ses limitations. Un humain enfin conscient de qui il est.

Nous sommes arrivés au bout de ce cycle de 52 000 ans… Nibiru et son système Némésis reviennent, l’ère du Poisson s’en va, l’ère du Verseau s’en vient, et nous, humains, animaux,végétaux, minéraux, tous les éléments air, eau, feu, terre et éther, le visible comme l’invisible, nous sommes tous embarqués dans ces événements…

Ainsi, comme au cinéma nous sommes tous dans la file d’attente mais nous n’irons pas voir le même film…

Il y a ceux qui abandonnent, il y a ceux qui luttent, il y a ceux qui acceptent ce qui vient, il y a ceux qui voient enfin derrière le décor … et bien sûr, ceux qui n’ont pas conscience qu’ils sont au ciné lol.

Il y a ceux qui sentent qu’une alchimie est en cours. Un changement profond les travaille : ces gens ne sont plus dans le faire mais dans l’être, ils ne sont plus dans le paraître mais dans la transcendance. Les cellules changent, la conscience change en même temps que le spectre de notre soleil. Savoir accueillir cela nous engage sur le chemin sublime de l’éclosion vers un soi neuf, débarrassé de l’ancien. Un soi unifié corps-esprit où l’âme, interface de cette 3d disparaît. Nous sommes de plus en plus en lien direct avec notre esprit, notre moi solaire, infini et éternel, lui même relié à la source de tout… la grande énergie créatrice des mondes, certains l’appellent Dieu, moi non car je trouve le mot trop chargé de religion et ça la religion, non merci elle a assez divisé les Humains.

Je nous souhaite la plus belle des unifications : celle de notre condition terrestre avec notre essence infinie.

Je nous souhaite la plus belle des réalisations : devenir enfin libres.

Libres d’être qui nous sommes, libres de vibrer sur la fréquence qui nous correspond, de trouver autant notre voix que notre voie.

Libres matériellement aussi, libres des factures, libres des dettes, libres d’emplois qu’on déteste, libres d’emplois inutiles alimentant l’ombre…

Libres en conscience

Libres de l’espace-temps

Libres de la mort

Libres pour toujours

Dans la paix, la joie, l’amour infini

One Love,

Anna Scheele ©Technosphere23

(Bientôt un article sur le nombre 23 qui me poursuit depuis l’enfance).

Je suis disponible pour vous accompagner sur le chemin de vos guérisons, à distance ou en Bretagne : je suis magnétiseuse, énergéticienne et naturopathe, j’utilise beaucoup les sons aussi en « prescription » ou en live quand vous venez au sein de la technosphere, vous serez bercés par la harpe en cristal, les bols tibétains, mes diapasons thérapeutiques de la gamme Solfeggio, dite la gamme sacrée, et d’autres surprises bientôt car le champ des possibles ne cesse de grandir !

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Anna ©Technosphere

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Pourquoi marcher en pleine conscience ?

D’un point de vue physiologique, la marche agit sur le système cardiovasculaire, respiratoire, métabolique, articulaire, immunitaire, hormonal et nerveux. Elle assure « une bonne fatigue » qui permet de mieux dormir, d’être détendu. D’un point de vue psychologique, la marche et surtout la marche consciente va vous aider à :

  • Mieux gérer le stress quotidien, l’anxiété chronique et l’insomnie,
  • Prévenir des épisodes dépressifs ou des rechutes dépressives,
  • Mieux gérer les émotions négatives type colère, impatience,
  • Mieux supporter les douleurs et maladies chroniques,
  • Evoluer sur tous les plans notamment celui de la conscience !

La marche consciente est une marche vécue en silence et en vivant l’instant présent à 100%. Il faut être attentif à son souffle et à chaque mouvement de notre corps tout en observant ce qui nous entoure avec coeur et attention. C’est une méditation dans l’action. C’est aussi une rencontre avec soi-même, avec son corps et son esprit mais aussi avec la nature qui nous entoure. Quand on entre en pleine conscience, alors tout est ressenti de façon plus belle et plus intense. Une réalité plus profonde, plus signifiante s’offre à nous et cela peut nous conduire à l´éveil de notre véritable « moi », notre vraie nature !

Il faut distinguer la marche lente et la marche rapide. Cette dernière a tous les intérêts physiologiques de l’effort soutenu notamment la réduction des graisses et l’accroissement de la masse musculaire. La marche méditative est plutôt pratiquée dans la lenteur (bien que tout soit possible), elle est peu différente de la sédentarité mais elle permet notamment le déblocage de nombreux soucis énergétiques qui ne sont pas facilement accessibles à la relaxation dans la méditation immobile.

Pour augmenter cette paix, on peut réciter un mantra. Dans la tradition des moines de la forêt de la Thaïlande, c’est «bouddho, bouddho» qui est souvent utilisé. Thich Nhat Hanh en suggère dans son petit livre inspirant sur la marche méditative : cela peut simplement être en posant un pied au sol dire « ici… » et en posant l’autre dire « reviens au maintenant ». Il est bien sûr possible d’être créatif dans l’utilisation des paroles qu’on associe à la marche…

Les effets de la marche méditative durent longtemps, sans doute grâce à la libération d’endorphines que cela procure. Voyez aussi cet article inspiré des Japonais https://technosphere.live/2018/09/21/les-10-benefices-dune-simple-marche-en-foret/?fbclid=IwAR3ckXKvKSzgQrouC-64TO-NURmTo85_TVTkXZPEPWb1ntQ3V6bDiSBPGgg

Comment pratiquer ?

Le but est de sentir progressivement tout ce qui se passe dans votre corps : vos muscles et vos articulations lorsque vous faites un pas. Essayez, vous allez vite comprendre.
Pour commencer, placez-vous en position stable sur vos deux pieds, et prenez conscience des points d’appui au niveau du sol. Puis basculez légèrement en avant, en arrière, en vous concentrant sur la différence de sensations, et la force des appuis. Pour mieux ressentir cela, vous pouvez fermer les yeux.
Lorsque vous faites un pas, que se passe t-il ?
– vous transférez l’appui sur une jambe, par exemple la gauche, puis soulevez la jambe droite en pliant le genou,
– vous contractez le muscle de la cuisse pour avancer le pied droit,
– vous posez d’abord le talon droit pendant que le talon gauche se décolle,
– vous transférez le poids du corps sur la plante du pied droit.

Amusez-vous à marcher au ralenti, comme un pantin, afin de percevoir ce transfert des appuis, les muscles qui se contractent puis qui se détendent, les articulations des orteils, de la cheville, du genou. Vous allez être nouvellement étonnés par ces ressentis !
Puis peu à peu, tout en restant concentré sur ces sensations, reprenez une marche normale. Vous allez alors sentir le mouvement au niveau du bassin, puis le balancement des bras. Plus vous pratiquerez, plus vous aurez de la finesse dans vos ressentis et plus vous gagnerez en stabilité émotionnelle. Quel bonheur d’être juste dans l’instant avec un mental au repos complet !

L’avantage de cet exercice est qu’il s’apprend en quelques minutes. Et après, vous pouvez l’utiliser partout, c’est une très bonne habitude à prendre: vous marchez bien au moins 5 minutes par jour ?

Enfin, un demi sourire fait partie intégrante de la marche consciente. Comme le dit Thich Nhat Hanh avec sa simplicité habituelle : « J’inspire, je sens le calme, j’expire, je souris. » Le sourire est une de ces choses vraiment importantes qu’on oublie souvent. Le remède? S’entraîner !

L’origine de la Marche en Conscience

La Pleine conscience (Mindfulness) a été adaptée des pratiques de méditation traditionnelles qui trouvent leurs origines dans le bouddhisme Theravada et Mahayana, en Inde depuis 2500 ans.

Liens avec le Qi Gong

Le Qi Gong est une méditation chinoise taoïste en mouvement. C’est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la respiration, la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale (le chi ou le ki). Les mouvements sont lents, accompagnés de pratiques respiratoires particulières et associés à la focalisation de la conscience. Littéralement « Qi » se traduit par « souffle vital » et « Gong » par « travail, mouvement ». Chaque mouvement est fait en pleine conscience.

Pour aller plus loin

Voici une vidéo du vénérable Thich Nhat Hanh, fabuleux maître zen vietnamien, sur l’énergie de la pleine conscience pour une éthique globale : un appel à ramener corps et esprit au moment présent, avec la capacité d’écouter et de comprendre. Un chemin vers la liberté, la joie et la paix avec une conscience beaucoup plus élargie. Or quelqu’un qui développe sa conscience s’expanse considérablement, évolue beaucoup plus vite et accède à de nouvelles perspectives ! https://www.youtube.com/watch?v=wLEmw10_QoQ

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