TECHNOSPHERE

Qu’est-ce qu’un massage énergétique ? Interview de Delphine Lamy, praticienne de shiatsu

On prononce « chiatsou » et ça booste votre énergie vitale. Interview de Delphine Lamy, praticienne Shiatsu à Nantes.

Le mot Shiatsu est Japonais mais certains parlent d’une origine chinoise de ce massage, pouvez-vous nous éclairer sur les pratiques originelles du Shiatsu ?

« Le shiatsu est une discipline énergétique manuelle, qui se fonde sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, vieille de plusieurs millénaires.

Le shiatsu, tel qu’on le pratique aujourd’hui, tient son origine du début du XXe siècle, élaboré par des médecins et thérapeutes japonais.

Il est reconnu médecine à part entière en 1955 au Japon.

Il apparaît dans les années 70 en Europe et aux États-Unis. »

Que signifie ce mot en japonais ? Et donc en quoi consiste le Shiatsu ?

« Le Shiatsu est composé des termes japonais « Shi » et « Atsu » qui signifie « pression des doigts ».

Le Shiatsu, c’est un ensemble de pressions pratiquées sur tout le corps, suivant des trajets bien précis (les méridiens), afin de dénouer les tensions physiques et psychiques, et ainsi de rééquilibrer énergétiquement le corps et le maintenir en bonne santé.

Du coup, c’est un soin qui peut être utilisé à titre préventif, dans une démarche de bien (ou mieux) être, ou à titre thérapeutique. »

Y-a-t-il une philosophie du Shiatsu ?

« On peut dire que la philosophie du shiatsu réside en ces 2 termes : l’humilité et l’ouverture à l’autre.

Pour être un bon praticien, il est primordial de ne pas être dans le vouloir mais dans le laisser faire. Continuer à lire « Qu’est-ce qu’un massage énergétique ? Interview de Delphine Lamy, praticienne de shiatsu » →

Comment expliquer l’ Aventure ?

Récits de voyages

J’ai toujours aimé partir à l’aventure, que ce soit sur un chemin de Bretagne ou dans un désert aride. Seule avec mon sac, en couple ou avec des amis, à chaque fois c’est une expérience magique, l’aventure…

L’aventure, étymologiquement « ad ventura » en latin, c’est ce qui peut arriver, à tout instant, et cela rend l’existence magique et pétillante.

Marcher et découvrir des gens incroyables, des paysages inconnus, des situations cocasses et autres délices insoupçonnables, en voilà un projet sans fin…

Pisser au milieu du désert de Gobi, en plein vent, entourée d’autochtones qui font pareil n’a pas de prix…

L’aventure n’est jamais la même, elle est comme une histoire d’amour, elle est unique.

En voyage, on se sent léger, neuf, innocent et frais comme un enfant, débarrassé du superflu ou au contraire bien lourdingue avec ses dix assurances, ses 2 sacs et ses préjugés.

Tous les sens sont encore plus développés et on prend un plaisir inouï à capter les joies, les beautés, les couleurs, les senteurs, les goûts…On rencontre aussi à l’inverse les peines et les horreurs, les problématiques liées à un lieu, à des situations, comme la pauvreté extrême en Inde qui peut vous prendre aux tripes. Voyager permet de se recadrer, de relativiser, de prendre de la hauteur. Voyager développe notre conscience et rabat aussi notre égo. On se rend compte que nous sommes bien peu de choses mais que nous sommes aussi tous reliés par les mêmes espoirs et les mêmes craintes.

J’ai écrit mes récits de voyage au jour le jour, sur de petits carnets de bord. Ce que vous lirez (Aventures en Russie & Aventures en Inde) est à peine retouché, ce sont des réflexions, de la narration au jour le jour, des expériences parfois tordantes mais aussi malaisantes comme quand je me retrouve dans des bus indiens conduits par des chauffeurs défoncés au bang qui mettent une brique sur l’accélérateur…

J’espère que vous prendrez plaisir à lire ces récits de voyage autant que mes amis mais je vous préviens : Motherindia par exemple est un récit déclencheur ! Certains sont partis en Inde après sa lecture…

Enfin, je vous rassure, même confortablement installé dans votre canapé, vous partirez aussi, je vous décollerai de votre sofa pour vous faire découvrir mille beautés et autant d’horreurs…

Bientôt je reprends la route pour quelques mois avec mon fils de 12 ans, ce sera une première de partir aussi loin avec lui, mais j’ai hâte de lui faire vivre cela, l’Adventura…

On part à l’aventure en musique ?

🛡️ Protocole ImmunoPur contre Parasites & Levures (candida albicans) 💥 Protocole EnergyPur pour la régénération physique et énergétique ⭐ Protocole EndOR pour retrouver un sommeil profond 💧 Protocole LymphoPur pour la circulation de la lymphe 🌿 Consultations + toutes mes ressources 🎁 Réductions exclusives ⚡ Découvrir l’Abonnement VITAL 10 €/mois ⭐ Découvrir l’Abonnement ALCHIMIQUE 100 €/an

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Un voyage en Asie ? Ecoutez « Data Asia » – Music by Anna Scheele & Asher (Endokrin Records)

Sonosphère

Un morceau fait en duo avec mon frère de coeur. On vous parle d’amour inconditionnel, à l’aide d’outils technologiques dont la fameuse Roland 303 manipulée avec brio par Asher (Endokrin records). De mon côté, j’ai géré les rythmiques et les samples de chants diaphoniques mongols. Vous n’avez plus qu’à fermer les yeux et vous laisser porter vers des sphères célestes.

Alimentation : reprends le pouvoir

Naturosphere

Posez-vous la question de ces élevages animaliers bourrés d’antibiotiques et de vaccins. Ces viandes sont toxiques pour nos organismes. Bientôt nous serons résistants aux antibiotiques tellement on nous en fait avaler dans la viande industrielle. Sans parler des conditions d’élevage et d’abattage qui ressemblent à des camps de la mort.

La viande industrielle est toxique mais le lait aussi peut se révéler très nocif pour nous, contrairement aux idées reçues. En effet, ce lait est destiné aux veaux, pas aux humains… Il cause de gros problèmes hormonaux et entraîne des cancers de la prostate ou du sein. On rappelle ici le livre de Thierry Souccar, journaliste spécialisé dans la nutrition qui révélait dans son livre Lait, mensonges et propagande, que le lait de vache, aliment marginal à la base, est devenu un aliment industriel incontournable à cause des décennies de lobbying et de manipulations. Bien sûr la publicité va vous faire croire le contraire car le but des industriels est de vendre bien sûr !

Réfléchissez aussi à l’aspartame, aux colorants, aux sodas, aux sucres industriels et à tous ces additifs alimentaires qui sont autant de perturbateurs endocriniens et de facteurs de cancers. Méfiez-vous de tout ce qui provient de l’industrie agro-alimentaire. Ils s’en foutent de notre santé. Eux ils voient juste le porte-monnaie que nous sommes.

Au quotidien, on fait ce que l’on peut mais il faut privilégier la nourriture locale et variée. Inutile de forcément choisir du bio, du moment que la nourriture n’est pas traitée et pousse dans un sol sain, elle est naturelle donc excellente. Mangez de saison aussi ! Inutile par exemple d’acheter des tomates en hiver !

Le changement alimentaire ne peut avoir lieu de manière radicale, il arrive peu à peu, avec ceux qui vous entourent ou votre famille, vous allez évoluer ensemble, pas à pas, car cela implique beaucoup de changements dans les habitudes (du magasin au choix des aliments, de la cuisine à l’assiette).

Il est aujourd’hui primordial de retrouver son instinct, celui qui va nous dire : « Ça, c’est du poison pour mon enfant ou pour moi ». Ne l’oublions pas, nous avons le pouvoir de choisir notre alimentation pour nous-mêmes et ceux que nous aimons.

Nous pouvons aussi décider de planter des fruits et légumes au lieu de tondre ce gazon désespérant tous les week-ends 😉

Je le dis souvent et je l’écris aujourd’hui : nous sommes ce que nous mangeons…

Je vous conseille cette vidéo de Gilles Lartigot, nutritionniste au parcours intéressant, interviewé par l’excellente chaîne « Tystria »