EndOR : le protocole sonore que j’ai créé pour votre sommeil

Vous connaissez ces nuits où le mental ne s’arrête pas ? Où le corps est épuisé mais le cerveau, lui, continue de tourner ?

C’est exactement pour cela qu’EndOR existe.

Ce qu’est EndOR

EndOR est un protocole audio de 60 minutes que j’ai composé en tant que naturopathe et compositrice de fréquences thérapeutiques. Ce n’est pas une playlist relaxante. Ce n’est pas une méditation guidée de plus. C’est un protocole construit avec une logique précise : accompagner votre cerveau, étape par étape, vers le sommeil profond.

Ma voix intervient en début de séance pour aider le corps à relâcher la journée. Puis les battements binauraux prennent le relais et font leur travail en silence.

Pourquoi les battements binauraux ?

Votre cerveau produit naturellement différents types d’ondes selon votre état : ondes Alpha quand vous vous détendez, Theta quand vous glissez vers la somnolence, Delta quand vous dormez profondément.

Les battements binauraux exploitent un phénomène neurologique simple : en envoyant une fréquence légèrement différente dans chaque oreille, ils induisent votre cerveau à produire lui-même l’onde cible. On appelle ça l’entraînement cérébral par battements binauraux.

👉 J’ai écrit un article complet sur le fonctionnement des battements binauraux et du cerveau : lisez-le ici.

EndOR utilise cette technique en progression : Alpha, puis Theta, puis Delta. Votre cerveau suit la descente. Naturellement.

Ce que contient le protocole

Le protocole EndOR comprend deux fichiers audio (MP3 et WAV) et un guide PDF avec 10 conseils concrets de naturopathe pour préparer votre terrain au repos. Pas des banalités. Des gestes qui agissent vraiment.

Une seule règle : casque ou écouteurs stéréo obligatoires. Sans ça, les battements binauraux n’atteignent pas les deux hémisphères et l’effet est perdu.

Pour qui ?

Pour ceux qui ont du mal à décrocher le soir. Pour les mentaux agités. Pour ceux qui s’endorment mais se réveillent en pleine nuit. Pour ceux qui cherchent une alternative naturelle, sans dépendance, sans effets secondaires.

Vous vous endormez avant la fin de la séance ? C’est exactement le but.

Votre prochain sommeil sera différent.

EndOR est disponible dès maintenant en offre de lancement à 12€ pendant 72 heures.

Je veux dormir avec EndOR ✨

🌟 Que cette nuit soit en or.

Chaleureusement, Anna Scheele ©Technosphere 2026


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Consultation de naturopathie : à quoi s’attendre ?

A distance ou dans le repère de Merlin en Bretagne, la consultation démarre toujours par un échange précis afin d’établir votre état de santé de la façon la plus réelle possible. Je peux vous interroger sur votre digestion, votre moral, votre sommeil, le niveau de stress, les allergies, etc. On est loin du quart d’heure du médecin de ville. Une consultation dure minimum 2h. Je vous demande de venir avec tout document utile (analyses sanguines, etc.).

Officiellement nous n’établissons aucun diagnostic. Notre mission à nous les naturopathes, est de rétablir votre état de santé optimal. En fonction de notre échange et de votre historique de santé et de vos problématiques, je vais pouvoir évaluer votre terrain et vos forces vitales.

Je signale que vous pouvez aussi venir en bonne santé, notre but étant de maintenir cet état, voire de prévenir certaines problématiques. (Mieux vaut prévenir que guérir.)

Une fois que je vous comprends, je suis capable de vous proposer une hygiène de vie adaptée, une cure ou des techniques spécifiques. Je vous invite, en vous expliquant comment faire, à adopter un mode de vie en adéquation avec vos besoins : par exemple comment mieux dormir, gérer votre stress, vous alimenter, etc.

Chaque humain est unique donc chaque consultation l’est aussi. On ne donne pas les mêmes conseils à tous les clients qui auraient le même souci.

Un naturopathe est surtout quelqu’un qui a un solide bon sens lié au Vivant en général. Il se place au sein de la société industrielle et informe son client des dangers liés à ce monde : ondes, aliments, etc. Son bon sens et sa bienveillance ne seraient rien sans un savoir sur le fonctionnement d’un organisme et d’un psychisme. Un naturopathe est parfaitement sensible au fait que corps et esprit fonctionnent ensemble. On le voit par exemple avec les problèmes de peau ou de douleurs du dos.

Étant par ailleurs devenue énergéticienne (par la force des choses puisque je ressens les énergies) je peux affirmer qu’une hygiène énergétique est tout aussi utile qu’une hygiène alimentaire ou sportive.

Le client part chez lui avec des « recommandations », un programme d’hygiène de vie, afin de rétablir son équilibre de santé. On lui propose un RDV un mois plus tard afin de faire un bilan et des ajustements éventuels.

Un naturopathe peut également avoir recours à différentes techniques ; par exemple, il m’arrive de masser ou de faire un soin énergétique, de montrer des postures de yoga ou des techniques de respiration (cohérence cardiaque)*, je maîtrise aussi la technique EFT (emotional freedom technique, basée sur les méridiens énergétiques, technique psycho-corporelle puissante pour surmonter des traumatismes, des blessures, etc.).

Je suis aussi formée en psychologie évolutionnaire et peut grandement vous éclairer dans les domaines de la conscience.

Je rappelle que si l’on tombe malade, c’est qu’il y a un dysfonctionnement. Trouver l’origine du mal est primordial en naturopathie. C’est pourquoi, je cherche avec vous l’origine de votre problème afin de pouvoir agir le plus efficacement possible (et non en masquant les symptômes comme le fait hélas notre médecine actuelle…) Voir mon article lié https://technosphere.live/2017/08/11/un-bon-reflexe-sante-la-naturopathie/

J’ai constaté que d’une manière générale, quelqu’un que j’ai aidé va reprendre sa vie en main si celle-ci lui échappait. C’est à dire que l’on me consulte pour un souci puis le soin va au-delà. Les gens deviennent davantage maîtres de leur vie, de leurs choix et vont plus facilement vers ce qui les rend heureux. 😉 Les gens deviennent LIBRES et maîtres de leurs vies, et c’est cela qui me plaît !

Voir des avis de mes clients sur la page Facebook « Inspi Technosphere » ❤ https://www.facebook.com/annamargaritascheele/reviews/?ref=page_internal

Si vous venez dans le repère de Merlin ici en Bretagne dans la forêt, vous verrez un endroit très naturel et un jardin rempli de plantes médicinales ❤ Je vous sers du thé du jardin 🙂 A distance ou sur place, je vous mets en confiance afin que la consultation soit la plus efficace possible.

Je demande 50 euros par consultation. Renseignez-vous car de plus en plus de mutuelles remboursent les « médecines douces », il serait dommage de se priver d’une médecine bienveillante. Je m’occupe gratuitement des gens sans revenus. Ouverte au troc aussi, m’en parler avant sur mon mail inspitksf@gmail.com

Pour prendre RDV, appelez moi au 06 61 13 52 55 OU envoyez-moi un petit mail inspitksf@gmail.com

Une consultation par an est offerte pour tout abonnement mensuel au site (5 euros / mois).

Anna Scheele ©Technosphere

J’ai suivi les cours d’une naturopathe, Carol Panne, qui travaille pour une école hollandaise et surtout cela fait 20 ans que j’utilise les huiles essentielles, les plantes, le son, les vibrations. Des années aussi que je pratique les soins au naturels comme la sonothérapie, le contact avec la Nature, la relaxation, l’utilisation de l’eau, le yoga, la psychologie évolutionnaire et les énergies

Sur les pratiques naturopathiques, voir —> Article sur notre doyenne naturopathe Irène Grosjean, et son livre « La vie en abondance »). Chaque naturopathe a son style et ses spécialisations, certains sont iridologues, reflexologues, sophrologues, etc. Certains sont très pointus en micro-nutrition ce qui peut être fabuleux aussi, tout dépend de vos besoins spécifiques.



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