EnergyPur : un protocole de régénération naturelle pour accompagner le renouvellement du corps

Nous entretenons notre maison, notre voiture, nos appareils, mais nous attendons souvent que le corps manifeste un déséquilibre pour commencer à nous en occuper.

Pourtant, prendre régulièrement soin de son renouvellement est l’un des plus beaux investissements que l’on puisse faire pour sa qualité de vie future.

EnergyPur est un protocole de régénération naturelle sur quatre mois, conçu pour accompagner le corps dans une démarche progressive de nettoyage, de reconstruction et de reprise en main de son énergie.

Il repose sur trois piliers complémentaires : la Matière, l’Énergie et la Conscience.

🎁 Offre de lancement : bénéficiez de 10 € de réduction sur EnergyPur™ avec le code ANNA10, valable jusqu’au 5 juillet 2026 inclus.

Pourquoi créer ce protocole de régénération naturelle ?

Le corps possède en permanence des capacités de renouvellement. Mais ces mécanismes peuvent être freinés par l’accumulation de résidus, une alimentation trop transformée, un microbiote déséquilibré, le manque de mouvement, un sommeil insuffisamment réparateur ou une dépense énergétique constante.

EnergyPur propose donc une direction simple :

  1. alléger le terrain ;
  2. apporter au corps des éléments utiles à sa structure ;
  3. remettre l’énergie en mouvement ;
  4. réduire les fuites physiques, mentales et énergétiques ;
  5. installer des pratiques durables.

Il ne s’agit pas de rechercher la perfection ni de suivre une discipline rigide. Le protocole est conçu comme une trame claire, que chacun peut intégrer à son propre rythme.

Première étape : nettoyer le terrain

Les trois premières semaines sont consacrées à une cure de nettoyage naturelle, choisie selon votre terrain et vos préférences.

L’objectif est de commencer par alléger l’organisme avant d’introduire la phase de reconstruction. Cette étape s’appuie sur des solutions naturelles reconnues pour leur capacité à absorber les résidus et à accompagner l’élimination de certaines charges accumulées.

Le microbiote et le transit occupent également une place importante, notamment grâce à un soutien naturel ciblé, aux fibres, au mouvement et à une alimentation plus simple.

Cette première phase prépare l’organisme à mieux utiliser ce qui lui sera apporté ensuite.

Axe 1 : la Matière, reconstruire la structure du corps

Le premier pilier d’EnergyPur concerne la matière physique dont le corps a besoin pour fonctionner et se renouveler.

La phase de reconstruction s’appuie sur une sélection de soutiens naturels, choisis pour leur action sur l’énergie cellulaire, la protection contre le stress oxydatif, la structure des tissus conjonctifs (peau, cheveux, ongles, os, articulations), l’équilibre nerveux, et si besoin la qualité du sommeil.

Le protocole accorde aussi une grande place à l’alimentation.

La peau, les dents, la vue, le transit et l’hydratation sont également abordés, car la régénération cellulaire ne concerne pas une zone isolée, mais l’ensemble du terrain.

Axe 2 : l’Énergie, remettre le corps en mouvement

Un organisme vivant a besoin de circulation.

Exemple de mouvements énergétiques dans EnergyPur

EnergyPur™ intègre également une série de pratiques corporelles et d’habitudes de vie sélectionnées pour soutenir naturellement la vitalité, la récupération et les capacités d’adaptation de l’organisme.

Vous y découvrirez des exercices faciles mais puissants, des techniques respiratoires, des conseils d’hygiène de vie ainsi que plusieurs approches naturelles complémentaires, faciles à intégrer au quotidien.

L’idée est simple : notre énergie ne dépend pas uniquement de ce que nous mangeons. Elle dépend aussi de notre manière de respirer, de bouger, de récupérer, de gérer notre attention et de préserver nos ressources au fil du temps.

Axe 3 : la Conscience, reprendre la maîtrise de son espace intérieur

Le troisième axe concerne l’esprit, les émotions, les limites personnelles et l’intention.

Cette partie repose sur un principe essentiel : il est difficile de préserver son énergie lorsque l’on accepte tout, lorsque l’on rumine sans fin ou lorsque l’on laisse les influences extérieures occuper tout son espace intérieur.

La régénération demande donc aussi de redevenir souverain de ses pensées, de son temps et de ses choix.

Une méthode qui complète une gamme déjà existante

EnergyPur vient compléter plusieurs protocoles créés pour répondre à des besoins différents.

ImmunoPur est davantage orienté vers le terrain intestinal, les parasites, les levures, les biofilms et le soutien de l’immunité naturelle.

LymphoPur s’adresse plus précisément à la circulation lymphatique et aux signes d’engorgement.

EndOR accompagne le sommeil par une approche sonore.

EnergyPur intervient sur un terrain plus large. Il rassemble le nettoyage, la structure physique, le mouvement, la récupération, l’alimentation et la conscience dans un parcours cohérent de quatre mois.

À qui s’adresse ce protocole de revitalisation ?

Ce protocole s’adresse aux adultes qui souhaitent agir de façon préventive, retrouver de meilleures habitudes et accompagner les capacités naturelles de renouvellement de leur organisme.

Il peut notamment intéresser les personnes qui souhaitent :

  • mieux structurer leur hygiène de vie ;
  • soutenir leur énergie cellulaire ;
  • prendre soin de leur peau et de leurs tissus ;
  • améliorer leur rapport au mouvement et au repos ;
  • réduire les dépenses d’énergie inutiles ;
  • retrouver une direction claire sans multiplier les pratiques dispersées.

EnergyPur ne constitue ni un traitement médical ni un substitut à un suivi professionnel. Il s’inscrit dans une démarche de bien-être, de prévention et de soutien naturel des fonctions normales de l’organisme.

Questions fréquentes sur EnergyPur

Combien de temps dure le protocole EnergyPur ?
Le protocole se déroule sur quatre mois : trois semaines de nettoyage, suivies de trois mois de reconstruction.

EnergyPur convient-il aux femmes comme aux hommes ?
Oui, le protocole de base s’adresse à tous les adultes. Des modules optionnels existent en complément, selon les besoins spécifiques.

Le protocole propose-t-il plusieurs options pour la phase de nettoyage ?
Oui, plusieurs solutions naturelles sont proposées, et vous choisissez celle qui correspond le mieux à votre terrain. Tous les détails sont expliqués dans le guide complet.

Se renouveler avant d’être obligé de réparer

Prendre soin de soi ne devrait pas commencer uniquement lorsque quelque chose ne va plus.

Se renouveler n’est pas réparer un corps abîmé. C’est entretenir chaque jour ce qui nous permet de rester vivant, libre et pleinement présent.

C’est précisément la raison d’être d’EnergyPur : proposer un chemin structuré pour revenir à l’essentiel et accompagner le corps dans ce qu’il sait déjà faire naturellement.

Quatre mois qui peuvent transformer durablement votre rapport à votre corps, à votre énergie… et à votre conscience.

🎁 Offre de lancement : bénéficiez de 10 € de réduction sur EnergyPur™ avec le code ANNA10, valable jusqu’au 5 juillet 2026 inclus.

Anna ⚡️


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Végétariens OK mais sans carences, c’est mieux !

Je parle des pesco-végétariens, ceux qui ont éliminé la viande mais pas le poisson ni les oeufs, ce qui est mon cas personnel (et je me rends compte que la plupart des végétariens autour de moi sont en fait des pesco (ou pesci)-végétariens).

On élimine la viande souvent par conviction écologique ou éthique parce que l’on refuse la violence sur les animaux, notamment les conditions d’élevage et d’abattage scandaleuses. Cependant, le poisson est aussi un vrai scandale écologique et nous devrions aussi songer à en limiter notre consommation (à propos de la surpêche : https://reporterre.net/la-reglementation-favorise-la-peche-industrielle). Les oeufs ne nous posent personnellement aucun souci éthique, nous avons nos 2 poules (Louise Michel et Agatha Christie ♥), nous les traitons bien, elles sont nourries avec des grains bio et des restes de cuisine saine et leurs oeufs seraient gâchés si on s’en privait (une aberration selon moi que le véganisme…mais cela est un autre sujet).

Le risque de carence alimentaire est relatif lorsque l’on supprime complètement la viande car l’on puise des protéines dans les poissons, les oeufs, les légumineuses (pois, lentilles, soja…), les oléagineux (noix, noisettes, amandes), le quinoa, les merveilleuses graines germées…

Alors quelles carences guettent le pesci-végétarien ?

  1. Carence en vitamine B12, essentielle pour le cerveau (entre autres fonctions primordiales), elle est la seule vitamine à être absente du règne végétal (à part dans quelques algues et champignons mais en trop faible quantité). Où en trouver ? Dans les oeufs, les produits laitiers, surtout les fromages, d’origine bovine ou non et dans les poissons gras type maquereau, truite, sardine. Attention les algues et les produits fermentés dont certains prônent les vertus n’en contiennent pas assez. Rectificatif: en lisant le dernier livre de Nelly Grosjean et de Miguel Barthélémy, La cure zen détox aromatic (éditions 5ml, 2016) j’apprends par ce biologiste des protéines, docteur en médecine moléculaire, spécialiste de biologie régénérative et neuro-oncologique à propos de la B12 :« Les seuls organismes vivants capables de synthétiser la B12 sont les micro-organismes […]. Aucun animal ou végétal connu n’a les outils enzymatiques pour la fabriquer ! Ce n’est qu’en ingérant bactéries, algues microscopiques et levures ou en s’associant à elles, qu’animaux et végétaux s’enrichissent en B12. Les animaux d’élevage intensif sont déficients en B12 puisqu’ils ne mangent plus de nourriture à même le sol. Ils sont nourris de farines et granules industrielles et pasteurisées, supplémentées en vitamines de synthèse…En d’autres termes : une carence mesurée en vitamine B12, chez l’homme comme chez l’animal, est un symptôme dû à un déséquilibre bactérien au niveau de la flore intestinale due à la pasteurisation et à l’absence de nourriture vivante dans l’alimentation. En mangeant essentiellement cru, il n’y a normalement pas de carences de B12 ! » (p. 166). Dixit le spécialiste !
  2. Carence en minéraux : le fer et le zinc peuvent vous manquer mais en fait, ils sont très facilement remplaçables : Où trouver du fer ? Dans les aliments que je vais citer, il y a même plus de fer que dans la viande rouge : le cumin, le thym, la spiruline, le sésame, le soja, le chocolat noir, les noix cajou, les pignons de pain, les graines de tournesol, les haricots rouges, les lentilles, les olives. Où trouver du zinc ? Dans les huîtres, le germe de blé, les shiitakes séchés (champignon japonais), les graines de courge, le crabe, la langouste, les lentilles,le gingembre, le poivre, le jaune d’oeuf, la levure de bière, le piment…
  3. Peu l’évoquent et pourtant ! La carence de la coenzyme Q10 nous guette aussi, surtout à partir de 40 ans (en effet, à partir de cet âge, la synthèse de la Q10 en ubiquinone ralentit beaucoup). Cette coenzyme, que l’on trouve surtout dans la viande rouge et les abats, est un puissant anti-oxydant qui agit comme une vitamine dans l’organisme et elle active la production d’énergie sur le plan cellulaire. Tous les processus physiologiques qui demandent une dépense énergétique ont besoin de la CoQ10. Elle est d’ailleurs présente dans tout le corps, notamment dans le coeur, dans le foie, dans les muqueuses des gencives et de l’estomac, dans les tissus de tous les organes qui jouent un rôle dans le système immunitaire, les reins et la prostate. D’où son autre nom d’« ubiquinone » (qui a la même étymologie que le mot « ubiquité », qui veut dire « omniprésence »). Où en trouver ? Dans les poissons gras, les noix, noisettes, amandes, le soja, les graines, les huiles végétales, les céréales complètes, les légumineuses, les épinards, les brocolis…

Vous vous demandez si vous êtes carencé ? Parfois les symptômes sont très discrets et apparaissent tard. Si votre doute est grand je vous conseille une prise de sang sur prescription ou sans prescription (il suffit de se rendre dans un cabinet infirmier ou un laboratoire médical) et de combler votre carence par un complément alimentaire mais n’oubliez jamais que rien ne vaut une alimentation variée et la moins transformée possible (par l’industrie ou les modes de cuisson) afin de ne manquer de rien.

Sources :

Anna Scheele ©Technosphere 2019

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