Étiquette : métaux lourds

L’aluminium, le métal fourbe oublié des détox

Jardin secret, Naturosphere

On parle sans arrêt de métaux lourds, de détox, de chlorella ou de mercure dans les poissons. Mais qui parle de l’aluminium, ce métal léger qu’on respire, qu’on boit et qu’on avale chaque jour sans même s’en douter ?

L’aluminium s’est glissé partout. Dans l’eau du robinet, dans les casseroles, les vaccins, les dentifrices, les déodorants, les additifs alimentaires. Et surtout, dans l’air. Invisiblement. Chaque jour, nous en absorbons des microdoses qui s’accumulent peu à peu dans le corps, jusqu’à atteindre le cerveau.

Ce métal léger traverse la barrière hémato-encéphalique (du cerveau) et se fixe dans les tissus nerveux. Là, il provoque inflammation, stress oxydatif et destruction neuronale progressive. C’est une des pistes les plus sérieuses pour expliquer la hausse spectaculaire des maladies neurodégénératives : Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaques, troubles de l’attention, pertes de mémoire, brouillard mental, fatigue chronique.

Pendant qu’on parle de détox du foie ou de régimes miracles, nos cerveaux s’encrassent en silence. L’aluminium agit lentement, sans douleur, mais il dérègle les enzymes, bloque le magnésium, perturbe la communication neuronale et coupe littéralement l’énergie vitale.

C’est le grand oublié des détox modernes, pourtant omniprésent dans notre environnement.
Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens naturels, efficaces et sûrs pour aider le corps à s’en débarrasser. Encore faut-il savoir comment.

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Le Sel Rose de l’Himalaya : Mode Saine ou Piège Marketing ?

Jardin secret, Naturosphere

Le sel rose de l’Himalaya est devenu extrêmement populaire, souvent vanté comme une alternative saine et bénéfique. Mais qu’en est-il réellement ? Cet article dévoile les aspects moins connus de cette tendance et vous aide à décider si ce produit mérite vraiment sa place dans votre cuisine. Découvrez les faits scientifiques précis et fiables pour un choix conscient.

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Métaux Lourds : Comment s’en débarrasser naturellement pour protéger votre santé

Naturosphere

Les métaux lourds sont des toxines invisibles présentes dans notre environnement. Ils s’accumulent dans notre organisme au fil du temps et peuvent entraîner des problèmes de santé graves. Si vous vous demandez comment vous débarrasser naturellement des métaux lourds, cet article est pour vous !

Qu’est-ce que les métaux lourds ?

Les métaux lourds comme le mercure, le plomb, le cadmium et l’aluminium, l’antimoine‚ le mercure‚ ou le cadmium se trouvent dans des sources courantes telles que l’air que nous respirons, certains aliments (notamment les poissons), les plombages dentaires, ou encore les produits du quotidien comme les déodorants et l’eau du robinet.

L’étude Esteban, publiée en juillet 2021, a analysé l’exposition des Français à vingt-sept métaux entre 2014 et 2016, dont le mercure, l’arsenic, le plomb, l’aluminium et le cadmium. L’enquête a révélé que l’ensemble de la population française, y compris les enfants, est exposée à ces métaux toxiques, avec la moitié des individus présentant des niveaux dépassant les recommandations de l’Anses.

Si certains métaux, tels que le zinc et le cuivre, sont essentiels en petites quantités, une exposition excessive à d’autres, comme le mercure ou le plomb, peut provoquer des effets néfastes à long terme. Ils s’accumulent dans le corps, entraînant des troubles digestifs, des maux de tête, de la fatigue chronique et même des problèmes plus graves comme des maladies neurodégénératives.

Pourquoi est-il important de se débarrasser des métaux lourds ?

Une accumulation de métaux lourds dans le corps peut entraîner une série de troubles tels que :

  • Fatigue chronique
  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Problèmes neurologiques et cognitifs
  • Troubles digestifs

Ces toxines étant difficiles à éliminer naturellement, il est essentiel de soutenir votre corps dans le processus de détoxification.

Bien sûr, en premier lieu il sera salvateur de filtrer son eau, d’éviter les déodorants contenant de l’aluminium, de changer vos plombs dentaires et faire attention à ce que vous mangez.

Voici quelques solutions naturelles pour vous débarrasser des métaux lourds et retrouver votre vitalité.

Je vous indique en plus des liens vers mon partenaire extraordinaire : L’Officine des Naturalistes, basée à Dijon en Bourgogne et qui expédie partout dans le monde. Leurs produits sont de haute qualité à un prix très correct et de plus, vous bénéficiez de 5% de remise grâce à mes liens sur toute votre commande, quels que soient les produits choisis.

  • La Chlorelle est une micro-algue connue pour sa capacité à chélater (lier et éliminer) les métaux lourds de votre organisme. Elle agit comme un puissant antioxydant et détoxifiant naturel. Je la prends régulièrement en cure pour me détoxifier en alternance avec l’argile verte que je vais aussi évoquer.

Chlorella 600 mg 100 gélules – L’Officine des Naturalistes ®

  • Le Glutathion réduit est un antioxydant essentiel qui aide à protéger vos cellules et à soutenir les organes comme le foie, chargés de filtrer les métaux lourds. Il aiderait à réduire les effets des substances nocives qui peuvent s’accumuler dans le corps, facilitant ainsi la détoxification et l’élimination des toxines. Il contribuerait également à combattre les effets néfastes du stress oxydatif, un processus responsable de nombreux dommages cellulaires et du vieillissement prématuré des cellules. En tant qu’antioxydant essentiel, le glutathion joue un rôle clé dans la prévention de certaines maladies et troubles liés à l’âge.

Glutathion Réduit 100 mg 100 gélules – L’Officine des Naturalistes ®

  • Des probiotiques de qualité peuvent aider à restaurer l’équilibre de votre flore intestinale, souvent perturbée par les métaux lourds. Une bonne santé intestinale est essentielle pour un processus de détoxification efficace.

J’ai l’honneur de vous présenter le chef d’œuvre de notre pharmacien Christian Richard ! Formule Probiotiques Premium 15 M – 15 S. C’est une formule exceptionnelle composée de 15 milliards de bactéries correspondant à 15 souches par gélule, cette formule unique stimule le système immunitaire et limite les agents pathogènes. Son rapport qualité / quantité / prix est incomparable. Tests in vitro : Nos souches probiotiques ont été étudiées contre certaines bactéries pathogènes : Candida albicans, Entercoccus faecalis, Escherichia coli, Fusobacterium nucleatum, Gardnerella vaginalis, Klebsella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae. 

Formule Probiotiques Premium 15 M – 15 S 100 gélules – L’Officine des Naturalistes ®

  • La Formule Détox Foie Votre foie est l’organe clé pour éliminer les toxines. La Formule Détox Foie FDX, formule bienfaisante, contribue au soutien des émonctoires,  organes importants pour aider l’organisme à bien fonctionner, en jouant un rôle crucial dans l’élimination des déchets et des toxines, à savoir,  le foie, la vésicule biliaire et les reins. Cette formule, élaborée avec soin, offre une approche naturelle et traditionnelle.

On parlera d’activité cholérétique (stimulation du foie) et cholagogue (stimulation de la vésicule biliaire).

Ingrédients pour 6 gélules 3000mg :

  • Artichaut (600 mg) : Soutient la digestion et favorise la production de bile.
  • Boldo (600 mg) : Traditionnellement utilisé pour stimuler la fonction hépatique.
  • Chardon Marie (600 mg) : Protège les cellules hépatiques et favorise la régénération.
  • Pissenlit (600 mg) : Contribue à l’élimination des toxines et à la santé rénale.
  • Radis Noir (600 mg) : Connu pour ses propriétés détoxifiantes et stimulantes pour le foie.

Notre dosage : 500mg par gélule  

Formule Détox Foie 100 gélules FDX – L’Officine des Naturalistes ®

  • L’Aubier de Tilleul, est l’écorce interne, la partie du tronc qui se situe entre l’écorce et le bois de l’arbre. Il est le remède “héroïque” de la crise de goutte et permet la protection rénale, le drainage universel, du foie et et des reins. Afin de rendre moins complexe la préparation de la décoction, la forme gélule de poudre dosée permet d’assurer le continuum des bienfaits.

Tilleul Aubier rouge 600 grammes – L’Officine des Naturalistes ®

  • Vous pouvez aussi ajouter à vos repas : ail, curcuma, gingembre, thé vert, coriandre, chou, oignon, artichaut, radis noir…

Je vous recommande aussi de pratiquer les fameux bains de Salmanoff qui non seulement débouche vos vaisseaux mais en prime aide le corps à dégager ses déchets toxiques ! https://technosphere.live/2024/09/09/pourquoi-je-recommande-les-bains-de-salmanoff-des-bienfaits-puissants-pour-la-sante/

En tant que praticienne en naturopathie, je peux aussi être amenée, en consultation, à vous conseiller de façon individuelle pour que vous arriviez à bien éliminer vos déchets du corps :

Je vous apprends, si besoin, à stimuler votre lymphe ou à vous purger au ricin (https://technosphere.live/2019/12/30/recit-glamour-la-purge-a-lhuile-de-ricin/), à pratiquer des automassages, à aller plus souvent à la selle, etc.

Choisir les bons produits et demander conseil : Avant de vous lancer dans une cure de détoxification, il est important de bien choisir les produits adaptés à votre situation. Ne consommez pas tout en même temps comme si c’était un buffet à volonté, car chaque produit répond à des besoins spécifiques. Il est recommandé de consulter un praticien de santé naturelle – moi, votre thérapeute préférée 😄 – pour établir un plan personnalisé.

Chaleureusement, Anna Scheele ©Technosphere

Sources recommandées pour en savoir plus :

  • « L’intoxication aux métaux lourds : Symptômes, diagnostics et traitements » – Dr. Jean-Pierre Willem
  • « Métaux lourds et santé : Comment s’en protéger ? » – Dr. Françoise Cambayrac
  • « L’intoxication aux métaux lourds, comprendre et s’en protéger » – Philippe Auguste
  • Étude Esteban, Santé publique France (2021)

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Catastrophe à Rouen : comment éliminer les métaux lourds de son corps ?

Naturosphere, Société

Face au flou ahurissant des « autorités » et puisque des labos refusent de donner les résultats d’analyses sanguines¹, j’ai jugé bon, en tant que naturopathe, de vous indiquer quelques moyens puissants et naturels de se débarrasser des substances toxiques absorbées par le corps.

Il faut aider le corps à se décrasser : on va solliciter le foie, les reins et la peau principalement. Les légumes aident le foie à se nettoyer et à fonctionner efficacement : notamment les légumes amers, source de souffre : artichaut, radis noir, choux, légumes verts foncés…On ajoute à cela le curcuma, la betterave, le citron, les orties, le romarin, mais aussi la vitamine C et le sélénium que l’on trouve dans l’ail et les oignons.

Comme les métaux lourds sont très oxydants, il faut privilégier une alimentation riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Les fruits et légumes en sont d’excellentes sources, avec notamment beaucoup de vitamine C qui est très efficace pour éliminer le plomb du sang. « Une consommation quotidienne de 1000 mg de vitamine C fait baisser de 80 % la quantité de plomb circulant au bout d’un mois »².

Je vous conseille aussi une alimentation sans lait et sans gluten. En effet, les métaux lourds empêchent le fonctionnement des enzymes, notamment digestives. Hors, la caséine (la protéine du lait) et le gluten (vient du mot « glue », il y en a dans le blé) sont très difficile à digérer pour de nombreuses personnes en temps normal et les métaux lourds amplifient cette difficulté.

Absorber des compléments alimentaires efficaces comme les algues. Les reines en la matière sont les deux algues suivantes : la CHLORELLE (ou chlorella) et la SPIRULINE. Comme elles absorbent les métaux lourds, il est primordial de les acheter très pures (sinon vous absorbez les métaux lourds qu’elles auront capté dans leur environnement !) En effet, à cause de cette « avidité naturelle pour les métaux lourds, elle doit être cultivée de façon protégée sous peine de contenir elle-même des métaux lourds : le label « bio » n’est pas une garantie puisque ces métaux sont partout. Il faut donc une « double garantie » de culture protégée et d’analyse du produit. » (https://www.pourquoidocteur.fr).

La CORIANDRE est aussi très efficace associée à l’AIL DES OURS en macération³ : une prise par jour.

Pour le césium et le polonium, la prise de PECTINE DE POMME ou d’ALGINATE DE LAMINAIRE sera le plus efficace.

Pour prévenir les risques de cancer, il est nécessaire de consommer du MISO (produit en Europe de préférence) et de prendre un traitement immunostimulant comme l’AGARICUS BLAZEI ou le REISHI, ou encore le MAITAKE.

Maitaké
Maitaké

La plupart des autres métaux s’éliminent bien par les reins, donc BUVEZ BEAUCOUP (pas d’alcool hein, de l’eau et surtout pas celle du robinet !), un draineur comme la SÈVE DE BOULEAU est intéressant.

Enfin, se faire transpirer va être très utile. Nous savons depuis plusieurs décennies que la transpiration est une façon formidable d’éliminer les produits chimiques, incluant les métaux lourds. En fait, LE SAUNA est l’une des procédures de détoxification utilisées dans les unités environnementales à Dallas (Dr William Rea) et à North Charleston (Dr Allan Lieberman), où les plus grands malades vont se faire soigner.

Je ne conseille pas le charbon actif (ou activé) car il concerne les intoxications légères et hélas il constipe, alors que l’on cherche au contraire à éliminer !

Au delà de cette abominable catastrophe écologique, je pense comme la pédiatre Doris Rapp que tout le monde dans ce pays a besoin d’être détoxifié, « parce que nous sommes tous en train de devenir des dépôts de déchets toxiques ». (Spécialiste en médecine environnementale Doris J. Rapp, pédiatre, allergologiste et homéopathe, ancienne présidente de l’American Academy of Environmental Medicine).

Courage à tous ❤

Anna Scheele ©Technosphere, 2 octobre 2019

¹ Article de libération du 1er octobre 2019 sur le pompier de Rouen à qui l’on refuse l’accès à ses analyses sanguines

² https://www.tetart.com

³ Macération : consiste à laisser tremper le végétal dans l’eau froide pendant plusieurs heures.