Auteur : Anna Scheele - Inspi FREE

Naturopathe, énergéticienne et chercheuse indépendante, j’explore les ponts entre santé naturelle, évolution de la conscience, psychologie intérieure, réalités subtiles et enjeux collectifs. ✒️ À travers des articles engagés, des livres, des expériences de terrain et des aventures personnelles, je partage une vision vivante de la santé, du réel, et de la nouvelle humanité en émergence. 🌿 2 types de consultations (voir le menu). 🎧 Créations sonores vibratoires et intuitives (Soundcloud, Bandcamp, YT). 📬 Contact : inspifree@protonmail.com

Le Double Menton : Quand Ton Téléphone Conspire Contre Toi

Naturosphere, Société

Ton téléphone, c’est un allié du quotidien : il te réveille le matin, te rappelle tes rendez-vous, et te garde connecté avec le monde entier. Mais voilà qu’il pourrait aussi devenir ton ennemi juré, en complotant sournoisement pour te donner… un double menton. Oui, tu as bien lu. Ce petit repli sous ton menton pourrait bien être la conséquence de ton amour sans bornes pour ce fidèle compagnon numérique limite toxique parfois.

Le Syndrome du Cou Texto : Une Histoire de Gravité et de Posture

Tu es là, confortablement installé(e), téléphone en main, absorbé(e) par une discussion passionnante ou en train de lire un article. Ta tête s’incline vers l’avant, et c’est là que la gravité entre en jeu. Cette force incontournable commence à tirer sur la peau sous ton menton, créant un pli. Ce pli, s’il est trop souvent sollicité, pourrait bien s’installer de manière plus durable. Oui, le double menton (voire triple menton tel qu’observé hier dans un supermarché sur un jeune client) est un effet secondaire bien réel de notre vie numérique.

Pourquoi Toi ? Pourquoi Maintenant ?

Parce que la gravité n’a pas de favoris, malheureusement. Chaque fois que tu baisses la tête, tu donnes à ce petit pli l’occasion de devenir un pli permanent. Et ne me lance même pas sur les grignotages. Tu sais, ces moments où tu combles ta soirée Netflix ou tes conférences supramentales avec un petit encas « bien mérité » ? C’est là que le complot se resserre dangereusement.

Comment Sauver Ton Profil ?

Ne t’inquiète pas, je ne vais pas te laisser à la merci de la gravité sans quelques astuces pour contre-attaquer :

  1. Lève la tête : Sérieusement, tiens ton téléphone à hauteur des yeux. Oui, ça peut sembler étrange au début, et tu pourrais passer pour quelqu’un qui cherche désespérément le signal Wi-Fi dans le ciel, mais crois-moi, ton menton te remerciera.
  2. Prends des pauses régulières : Pose ce téléphone de temps en temps. Pas besoin d’en faire un drame, mais lève-toi, étire-toi, fais quelques pas. Qui sait, tu pourrais même en profiter pour t’hydrater (et pas avec du soda ou de la bière hein !).
  3. Exercices pour le cou : Imagine que tu es un acteur en répétition, prononce exagérément les voyelles « A », « E », « I », « O », « U ». Non seulement c’est bon pour ton menton, mais ça peut aussi te donner un bon prétexte pour éviter ces réunions Zoom ennuyeuses. « Désolé, je suis en pleine séance de rééducation » 😉
  4. Tu peux aussi te masser et faire du yoga du visage, il existe plein de chaînes YT sur ce sujet !
  5. Réfléchis à ce que tu grignotes : Je sais, la tentation est forte. Mais opte pour quelque chose de léger. Ou mieux, fais une pause sans grignoter du tout.
  6. Limite ton temps d’écran : Moins tu es penché sur ton téléphone, mieux c’est pour ton cou, ton menton, et tout le reste en fait !

Les Faits Scientifiques Derrière le Double Menton et l’Utilisation du Téléphone

Il est important de noter que l’idée d’un lien entre l’utilisation du téléphone et le développement d’un double menton n’est pas seulement basée sur l’observation, mais aussi sur des concepts scientifiques bien établis.

  1. Le Syndrome du Cou Texto : Des études, comme celle menée par Hansraj (2014), ont montré que l’utilisation prolongée de smartphones entraîne une posture inclinée vers l’avant, augmentant la tension sur les muscles du cou et des épaules. Cette posture exerce une pression supplémentaire sur le cou, ce qui peut, à long terme, contribuer à l’affaissement de la peau sous le menton.
  2. Effets de la Gravité et de la Posture sur la Peau : Selon Berker & Safer (2015), la gravité, combinée à une mauvaise posture, accélère le vieillissement cutané, en particulier dans les zones du cou et du menton. Une tête constamment inclinée vers l’avant peut exacerber cet effet, favorisant l’apparition d’un double menton.
  3. Muscles du Cou et Affaissement de la Peau : Des recherches comme celle de Lee & Kim (2018) ont démontré que des postures prolongées peuvent entraîner un affaiblissement des muscles du cou, facilitant ainsi l’accumulation de graisse sous le menton et l’apparition de ce fameux double menton.

Anna Scheele ©Technosphere

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Eau pure, Santé assurée : Découvrez Pourquoi la Qualité de l’Eau est Essentielle !

Naturosphere

L’eau est au cœur de notre bien-être puisque nous sommes des créatures hydriques. La qualité de l’eau que nous consommons a donc un impact direct sur notre santé. De l’hydratation à la prévention des maladies, en passant par le soutien des fonctions cognitives et la santé digestive, chaque gorgée est importante. Dans cet article, nous explorons pourquoi il est crucial de boire de l’eau de qualité et comment cela peut améliorer divers aspects de notre vie quotidienne.

1. Hydratation Optimale : Une Base Indispensable

L’hydratation est essentielle pour presque toutes les fonctions corporelles : digestion, absorption des nutriments, circulation sanguine, et régulation de la température. Une bonne hydratation vous aide à rester énergique et concentré tout au long de la journée. En buvant de l’eau de qualité, vous offrez à votre corps ce qu’il y a de mieux pour fonctionner de manière optimale.

2. Élimination des Toxines : Un Corps Propre et Sain

L’eau joue un rôle clé dans l’élimination des toxines via les reins. Une eau contaminée peut malheureusement introduire des toxines supplémentaires, compromettant ce processus vital. Boire de l’eau propre aide vos reins à bien faire leur travail, prévenant ainsi les calculs rénaux et d’autres désagréments liés à l’accumulation de déchets dans le corps.

3. Prévention des Maladies : Une Barrière Contre les Risques

Boire de l’eau de qualité réduit les risques d’infections d’origine hydrique, causées par des bactéries, des virus ou des parasites présents dans l’eau contaminée. Les contaminants comme le plomb ou les nitrates peuvent également contribuer à des maladies chroniques graves. En consommant une eau pure, vous prenez une mesure simple mais efficace pour protéger votre santé sur le long terme.

4. Soutien au Système Immunitaire : Renforcez Votre Défense Naturelle

Votre système immunitaire est votre première ligne de défense contre les infections. Une bonne hydratation, avec de l’eau de qualité, le soutient en optimisant son fonctionnement. De plus, une eau propre contribue à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies.

5. Santé Digestive : Pour un Confort Optimal

L’eau de qualité facilite la digestion en aidant à décomposer les aliments, à absorber les nutriments et à prévenir la constipation. Elle soutient également un microbiote intestinal sain, essentiel pour une digestion efficace et une bonne immunité. Boire de l’eau propre est une simple habitude qui peut faire une grande différence pour votre confort quotidien.

6. Hydratation de la Peau et des Muscles : Le Secret de la Vitalité

L’eau est un allié incontournable pour une peau saine et éclatante. Elle aide à maintenir l’élasticité et l’hydratation de la peau, tout en réduisant les signes de vieillissement. De plus, après une activité physique, l’eau aide à réhydrater les muscles, réduisant les crampes et les douleurs musculaires.

7. Protection contre les Contaminants : Préservez Votre Bien-Être

Une eau de qualité est exempte de polluants tels que les pesticides, les métaux lourds (comme le plomb et le mercure), et les produits chimiques industriels. Ces substances peuvent être nocives pour votre santé à long terme. En choisissant une eau propre, vous faites un choix éclairé pour préserver votre bien-être et celui de vos proches.

8. Soutien aux Fonctions Cognitives : Pour une Clarté Mentale

Le cerveau est particulièrement sensible à la déshydratation. Une hydratation insuffisante peut affecter vos fonctions cognitives, entraînant des maux de tête, une diminution de la concentration, et des troubles de la mémoire. Boire de l’eau de qualité aide à maintenir une hydratation adéquate pour un esprit clair et vif.

9. Impact Psychologique et Bien-Être Général : Un Petit Geste, de Grands Effets

Boire suffisamment d’eau propre aide à réduire le stress physique et contribue à un bien-être général. Une bonne hydratation est également associée à une meilleure humeur et à une réduction des symptômes de dépression et d’anxiété. Parfois, les plus grands bénéfices viennent des gestes les plus simples.

10. Longévité et Qualité de Vie : Un Investissement pour l’Avenir

En consommant de l’eau de qualité tout au long de votre vie, vous réduisez le risque de maladies liées à l’eau et vous améliorez votre qualité de vie. Ce geste quotidien est un investissement précieux pour votre santé future et votre longévité.

Pour conclure : une information énergétique en prime !

Boire de l’eau de qualité est un choix vraiment hyper simple mais très puissant pour protéger et améliorer votre santé et celle de votre entourage. En prêtant attention à la qualité de l’eau que vous consommez, vous faites un geste essentiel pour votre bien-être quotidien et votre santé à long terme.

De plus, rappelez vous les travaux d’Emoto sur l’eau, ainsi que ceux de Véda Austin (bientôt un article sur les travaux extraordinaires de cette néo-zélandaise !) : l’eau est mémoire, l’eau est vivante, alors n’oubliez plus de projeter vos intentions sur elle ! Par télépathie cela suffit amplement, vous pouvez aussi écrire des mots ou dessiner des ondes de forme qui vous correspondent puis les coller sur votre filtre à eau.

Pour aller plus loin :

Amicalement, Anna Scheele ©Technosphere 2024

Sujet relatif sur les contaminants retrouvés dans l’eau « potable » : https://technosphere.live/2024/08/08/quels-sont-les-contaminants-couramment-retrouves-dans-leau-potable-et-comment-peuvent-ils-impacter-notre-sante/

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Le rôle Crucial des Ondes Thêta dans la Régulation Émotionnelle et les Thérapies Neurologiques

Sonosphère

Les ondes thêta, un type spécifique d’ondes cérébrales, jouent un rôle crucial dans la régulation émotionnelle et pourraient ouvrir la voie à de nouvelles thérapies pour traiter les troubles psychopathologiques tels que l’anxiété et la schizophrénie.

Qu’est-ce que la Régulation Émotionnelle ?

La régulation émotionnelle est un processus que nous utilisons plusieurs fois par jour, souvent sans nous en rendre compte. Il s’agit de modérer les stimulations perturbantes pour rester concentré, améliorer notre bien-être ou mieux répondre aux exigences de notre environnement. Ce processus est particulièrement important dans le traitement des maladies mentales telles que les troubles anxieux, les troubles de l’humeur et les troubles de la personnalité limite.

Les Ondes Thêta et leur Rôle dans le Cerveau

Les recherches récentes, dirigées par Inès Zouaoui à l’Université de Montréal, ont mis en lumière le rôle des ondes thêta dans la régulation émotionnelle. Ces ondes, qui oscillent entre 4 et 8 hertz, sont principalement actives dans le cortex frontal du cerveau, une région impliquée dans le contrôle cognitif. Ce sont des fréquences cérébrales associées à des états de relaxation profonde, de méditation, de sommeil léger et d’hypnose.

Étude de la Réévaluation Cognitive

Une étude publiée en 2013 avait déjà révélé l’implication des ondes thêta dans la régulation émotionnelle. Pour approfondir ces découvertes, l’équipe de recherche de l’Université de Montréal a soumis 24 participants (10 hommes et 14 femmes) à un test de réévaluation cognitive.

Réévaluation cognitive : Cette stratégie consiste à réinterpréter un contexte pour comprendre comment les émotions peuvent être régulées dans des situations expérimentales. Pendant le test, des électrodes ont été placées sur les têtes des participants pour enregistrer l’activité électrique de leur cerveau face à des images apeurantes, telles qu’un homme armé d’un couteau ou un chien menaçant.

Les résultats ont montré que seules les ondes thêta étaient activées pendant le processus de régulation émotionnelle, les identifiant ainsi comme un marqueur clé de ce mécanisme.

Implications pour les Nouvelles Thérapies

«Ce qui est nouveau avec notre étude, c’est que, en comparant la phase d’induction émotionnelle avec la phase de régulation émotionnelle, il a pu être montré que l’onde thêta est spécifique à la régulation, poursuit-elle. Des analyses de l’onde alpha, qui oscille entre 8 à 13 hertz, ont été ajoutées pour évaluer la spécificité de l’onde thêta en fonction de la régulation émotionnelle et nous avons observé que l’onde alpha n’est sensible ni à l’induction ni à la régulation émotionnelles.»

C’est ce qu’a constaté Inès Zouaoui, qui termine sa maîtrise en psychologie à l’Université de Montréal, dans le cadre de ses recherches effectuées sous la direction du professeur Marc Lavoie, du Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal.

Cette recherche pourrait avoir des implications significatives pour le développement de nouvelles thérapies. En comprenant mieux comment les oscillations thêta sont impliquées dans la régulation émotionnelle, les cliniciens pourraient développer des interventions plus ciblées pour les personnes souffrant de troubles émotionnels graves, tels que l’anxiété grave ou la schizophrénie.

Et bien sûr, pourquoi ne pas en profiter nous-mêmes en cas de pics émotionnels ? Au lieu de prendre une pilule ou n’importe quelle drogue, on prend son casque et on se met un petit binaural thêta 😉

Vibratoirement, Anna Scheele ©Technosphere

Pour aller plus loin : Emotion regulation by cognitive reappraisal – the role of frontal theta oscillations
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23689018/

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Des fréquences pour tuer des cellules cancéreuses

Sonosphère

L’Impact des Champs Électromagnétiques de Très Basse Fréquence sur les Systèmes Biologiques : Études et Héritage de Royal Rife

Les champs électromagnétiques de très basse fréquence (ELF-EMF) peuvent avoir des effets significatifs sur divers systèmes biologiques. Ces effets varient en fonction de l’intensité, de la durée, de la fréquence et du mode d’application de ces champs.

Étude des Champs Électromagnétiques sur les Cellules Cancéreuses

Des chercheurs taïwanais ont mené une étude approfondie sur l’influence des champs électromagnétiques spécifiques sur la croissance des cellules cancéreuses du sein (MCF-7 et MDA-MB-231) et des cellules mammaires non cancéreuses (M10) en laboratoire. L’étude s’est concentrée sur quatre paramètres clés des ELF-EMF :

  1. Fréquences utilisées : 7,83 ± 0,3 Hz, 23,49 ± 0,3 Hz, et 39,15 ± 0,3 Hz.
  2. Intensité du champ magnétique : 0,5 mT et 1 mT.
  3. Durée d’exposition : 12, 24, et 48 heures.
  4. Méthode d’exposition : Exposition continue ou intermittente.

Les résultats ont révélé que les cellules cancéreuses MDA-MB-231 exposées à une fréquence de 7,83 Hz (connu sous le nom de résonance de Schumann dont je vous parle depuis des années dans mes posts sur les réseaux sociaux) avec une intensité de 1 millitesla et une exposition intermittente de 6 heures, voyaient leur viabilité réduite à 40,1 %. Cependant, ces mêmes conditions n’ont pas affecté les cellules mammaires non cancéreuses (M10).

Mécanisme d’Action et Potentiel Thérapeutique

L’étude a également montré que cette exposition spécifique favorisait l’entrée de calcium (Ca2+) dans les cellules cancéreuses, entraînant ainsi leur mort programmée (apoptose). Ces découvertes suggèrent que ce modèle spécifique de champ électromagnétique pourrait être prometteur pour le développement de traitements anticancéreux.

Note sur les Unités de Mesure : Le « mT » signifie millitesla, une unité de mesure de l’intensité d’un champ magnétique. 1 millitesla (mT) équivaut à un millième de tesla (T), l’unité de base du champ magnétique dans le Système international d’unités (SI).

Déclaration d’Intérêt

Les auteurs de cette étude déclarent n’avoir aucun conflit d’intérêt. Ils sont seuls responsables du contenu et de la rédaction de cet article, disponible ici : Lien vers l’article. Vous verrez que cette étude a été faite à l’Université Nationale Cheng Kung (NCKU) est située à Tainan, à Taïwan, en Asie de l’Est, et NCKU est l’une des universités les plus prestigieuses de cette région.

Contexte Historique : Royal Raymond Rife et la Médecine Vibratoire

Le docteur Royal Rife avait déjà exploré l’impact de certaines ondes sur la santé dans les années 1920.

Contexte et Début des Recherches : Au début des années 1920, Rife, ingénieur et spécialiste en optique, s’est intéressé à la microbiologie. Il a développé des microscopes extrêmement puissants qui, selon lui, pouvaient observer des bactéries vivantes et autres micro-organismes, une prouesse non réalisable avec les microscopes conventionnels de l’époque.

Découverte des Fréquences Mortelles (Mortal Oscillatory Rates) : De la fin des années 1920 au début des années 1930, Rife a utilisé son microscope pour observer des micro-organismes vivants et a expérimenté avec des fréquences radio pour les détruire. Il a appelé ces fréquences spécifiques les « Mortal Oscillatory Rates » (MOR), ou « Fréquences Mortelles Oscillatoires ».

1934 : Rife aurait utilisé ces fréquences pour traiter 16 patients atteints de cancer en phase terminale dans une clinique en Californie. Selon ses rapports, 14 de ces patients auraient été complètement guéris, et les deux autres après un traitement prolongé. Ces résultats n’ont cependant jamais été publiés dans des revues scientifiques à comité de lecture.

Développement du « Rife Machine » et Controverse

Dans les années 1930, sur la base de ses découvertes, Rife a développé un appareil appelé le « Rife Machine », conçu pour émettre des fréquences censées détruire des micro-organismes pathogènes sans endommager les cellules saines du corps. Toutefois, ces affirmations ont suscité un vif scepticisme dans la communauté scientifique. Dans les années 1950, Rife a été confronté à des pressions juridiques et économiques, et ses travaux ont été largement discrédités par la médecine conventionnelle.

Héritage et Pratiques Alternatives

Bien que les travaux de Rife aient été rejetés par la communauté scientifique « traditionnelle » (pour ne pas dire « involutive »), ses machines continuent d’être utilisées dans certaines pratiques alternatives. Il est important de noter que la médecine vibratoire est reconnue dans certains pays comme la Russie.

Pour aller plus loin : Revues de l’ACS. Statistiques mondiales sur le cancer 2020 : estimations GLOBOCAN de l’incidence et de la mortalité mondiales pour 36 cancers dans 185 pays. https://acsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.3322/caac.21660

Auditeur judiciaire. American Medical Ass’n. c. États-Unis . https://www.courtlistener.com/opinion/1474242/american-medical-assn-v-united-states/

PubMed. Effets des champs électromagnétiques de très basse fréquence sur les cellules cancéreuses B16F10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30889982/

HWH Architectes, ingénieurs et planificateurs Inc. Résonance et structures. https://www.hwhaep.com/blog/view/resonance-structures

i-Scholar. Fréquence naturelle des cellules cancéreuses comme point de départ du traitement du cancer . http://www.i-scholar.in/index.php/CURS/article/view/98984

PubMed. Effets des champs électromagnétiques de très basse fréquence sur les cellules cancéreuses B16F10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30889982/

PubMed. Connaissances actuelles des effets des champs électromagnétiques sur la santé. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28414399/

NCBI, British Journal of Cancer. La prolifération des cellules cancéreuses est inhibée par des fréquences de modulation spécifiques. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261663/

Chaleureusement, Anna Scheele ©Technosphere

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