TECHNOSPHERE

Protégez vos yeux des écrans : Pourquoi les lunettes et écrans anti-lumière bleue sont indispensables à votre santé

En tant que naturopathe, j’ai à cœur de vous protéger des dangers, y compris des dangers invisibles de notre quotidien, comme la lumière bleue. Cet article est une façon de partager avec vous des solutions pour préserver votre santé visuelle et votre bien-être.

Fatigue oculaire, troubles du sommeil, migraines… Ces symptômes sont de plus en plus fréquents chez ceux qui passent leurs journées (et leurs soirées) devant un écran. Pourtant, la lumière bleue, émise par ces appareils, représente un danger bien plus grave : à long terme, elle peut endommager irrémédiablement votre vue.

En parallèle, des études révèlent une hausse inquiétante des troubles visuels, comme la myopie, chez les jeunes générations. Protéger vos yeux n’a jamais été aussi crucial.

Dans cet article sponsorisé par Kokoon Protect, je vous explique pourquoi j’ai choisi ce partenaire, dont les produits de qualité sont conçus pour protéger l’humain et son bien-être. Découvrez comment agir dès aujourd’hui pour préserver vos yeux et votre santé, moi-même j’ai adopté ces lunettes !

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La lumière bleue : Un danger sous-estimé pour vos yeux

Qu’est-ce que la lumière bleue ?

La lumière bleue est une composante du spectre lumineux visible. Naturellement présente dans la lumière du jour, elle régule notre horloge biologique. Cependant, la lumière bleue artificielle, émise en grande quantité par les écrans LED (ordinateurs, téléphones, tablettes, téléviseurs), perturbe nos yeux et notre organisme.

Les dangers de la lumière bleue : Ce que disent les études

Fatigue visuelle :
- Une exposition prolongée provoque des brûlures, des rougeurs et une sensation de sécheresse oculaire.
- Selon l’Association Française d’Ophtalmologie, 68 % des Français souffrent de fatigue visuelle numérique.
Myopie galopante :
- Une étude publiée dans Ophthalmology prévoit que 50 % de la population mondiale sera myope d’ici 2050, contre 23 % en 2000.
- L’exposition excessive aux écrans est l’un des principaux facteurs, car elle réduit le temps passé à l’extérieur, une activité bénéfique pour la santé visuelle.
Dégénérescence rétinienne :
- Une étude de l’Université de Tolède (États-Unis) montre que la lumière bleue provoque un stress oxydatif sur la rétine, accélérant les lésions et augmentant les risques de DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge).
- Facteur alarmant : La DMLA, autrefois associée au vieillissement, touche désormais des personnes jeunes exposées aux écrans.
Troubles du sommeil :
- La lumière bleue inhibe la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Résultat : des insomnies et un sommeil de mauvaise qualité.

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Un cas concret : Ma cliente et les réseaux sociaux

Récemment, une de mes clientes, une jeune femme d’une trentaine d’années, est venue me consulter. Elle passe plusieurs heures par jour à scroller sur son téléphone, exposant ses yeux à une lumière bleue intense. Son ophtalmologue lui a diagnostiqué une atteinte irréversible de la macula et l’a alertée sur un risque potentiel de cécité totale. Ce cas tragique montre à quel point les dégâts causés par la lumière bleue sont réels et irrémédiables si aucune mesure n’est prise à temps.

Les clips, lunettes et écrans anti-lumière bleue : Vos alliés essentiels

Les clips BlueCat Screen™ : Une solution renforcée pour les porteurs de lunettes

Filtration élevée (jusqu’à 90 %) : Bloque efficacement la lumière bleue nocive.
Verres jaunes : Idéal pour les longues sessions sur écran, notamment en soirée.
Avantages :
- Protection maximale contre la fatigue oculaire et les migraines.
- Anti-buée et anti-graisse pour un confort optimal.

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Les lunettes BlueCat Screen™ : Une protection quotidienne discrète

Filtration modérée (20-30 %) : Parfaites pour un usage régulier tout au long de la journée.
Design élégant et ergonomique : Idéal pour les professionnels ou les étudiants.
Avantages :
- Réduction de la fatigue visuelle.
- Protection légère sans altération des couleurs visibles.
- Amélioration de la qualité du sommeil.

Modèle femme : https://kokoon-protect.fr/produit/lunettes-anti-lumiere-bleue-bluecat-screen-femme/

👉 Il existe aussi le modèle pour hommes : https://kokoon-protect.fr/produit/lunettes-anti-lumiere-bleue-bluecat-screen-homme/

Les écrans protecteurs Kokoon Protect : Une barrière universelle

Adaptabilité : Compatibles avec ordinateurs, tablettes et smartphones.
Protection complète : Filtration de la lumière bleue pour toute la famille.
Avantages :
- Discret, simple à installer.
- Prévention efficace contre les dommages à long terme.

💻 Ordinateur : adoptez le filtre anti-lumière bleue BlueCat Screen™ pour protéger vos yeux des écrans tout en préservant votre matériel des rayures et traces indésirables ! 🌟👓👓 https://kokoon-protect.fr/protection-des-yeux/filtres-pour-ordinateurs/

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Conseils de prévention d’Anna : Protégez vos yeux au quotidien

Appliquez la règle des 20-20-20 : Toutes les 20 minutes, regardez un objet situé à 6 mètres pendant 20 secondes pour détendre vos yeux.
Activez les modes « confort des yeux » sur vos appareils : Ces modes réduisent l’intensité de la lumière bleue émise.
Utilisez des lunettes ou écrans anti-lumière bleue : Ces protections sont les plus efficaces pour bloquer la lumière nocive et préserver votre vue.
Limitez l’exposition le soir : Évitez les écrans une heure avant de dormir pour ne pas perturber votre horloge biologique.

Pourquoi agir dès aujourd’hui ?

Une épidémie visuelle : L’augmentation rapide de la myopie et des cas de DMLA chez les jeunes générations est un signal d’alarme.
Un effet cumulatif : Chaque heure passée devant un écran augmente la charge sur vos yeux. Si rien n’est fait, les dommages peuvent devenir irréversibles.
Un investissement pour votre bien-être : Les lunettes et écrans anti-lumière bleue sont une solution simple et durable pour préserver votre santé.

👉 Prendre soin de ses yeux, c’est aussi prendre soin de soi et des années que nous avons devant nous. Avec des solutions simples comme les lunettes BlueCat Screen™, les clips ou les écrans Kokoon Protect, vous pouvez agir dès aujourd’hui pour protéger vos yeux et ceux de vos proches. Vos yeux vous remercieront.

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Objets ergonomiques pour le bureau : Améliorez votre confort au travail avec des accessoires conçus pour favoriser une posture saine et réduire la fatigue.

Protection anti-ondes : Réduit l’exposition aux ondes émises pour préserver votre santé grâce à la lithothérapie.

Purificateurs d’air : Respirez un air purifié, idéal pour maintenir un environnement sain à la maison ou au bureau.

Protection RFID pour cartes bancaires et passeports : Empêche la transmission de données sensibles et les fraudes en bloquant les puces RFID.

Basé à Chambéry, au cœur des montagnes françaises, Kokoon Protect™ conçoit et/ou fabrique en France pour garantir la qualité et l’efficacité. Avec Kokoon Protect™, vous pouvez non seulement vous déplacer en toute confiance, mais aussi travailler dans un espace plus confortable et respirer un air sain, tout en sachant que votre santé et vos données sont protégées !

Chaleureusement, Anna Scheele ©Technosphere

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Ton thon est-il un poison ? Les ONG alertent sur une contamination au mercure en Europe

Naturosphere

Le thon, souvent vanté pour ses bienfaits nutritionnels, révèle une face sombre : une contamination inquiétante au mercure. Les ONG Bloom et Foodwatch ont récemment mis en lumière des niveaux alarmants de ce métal lourd dans le thon en conserve vendu en Europe, mettant en danger la santé des consommateurs.

Le mercure : une menace silencieuse

Le mercure, toxique pour le système nerveux, est un poison invisible qui s’accumule dans l’organisme. Les études montrent que certains échantillons de thon en conserve contiennent jusqu’à 3,9 mg de mercure par kilogramme, un chiffre largement supérieur aux normes autorisées pour d’autres espèces.

Cette pollution est la conséquence directe de la chaîne alimentaire marine : le thon, en tant que prédateur au sommet de la chaîne, concentre les toxines présentes dans les océans pollués.

Populations vulnérables : qui doit se méfier ?

Certaines catégories de consommateurs sont particulièrement exposées :

Les femmes enceintes et allaitantes : Le mercure traverse la barrière placentaire, mettant en danger le développement du système nerveux du fœtus.

Les enfants en bas âge : Leur organisme, en plein développement, est extrêmement sensible à ce métal lourd.

Les consommateurs réguliers de thon : Une consommation excessive peut entraîner une intoxication chronique.

Privilégiez des alternatives plus saines

Pour limiter l’exposition au mercure, voici quelques conseils :

1. Mangez des sardines et du maquereau : Ces poissons, riches en oméga-3, sont de petite taille et moins contaminés par les métaux lourds.

2. Variez vos sources de protéines : Pensez aux légumineuses, œufs bio, et protéines végétales comme le tofu ou le tempeh.

3. Réduisez la consommation de poisson prédateur : Évitez les espèces en haut de la chaîne alimentaire (thon, espadon).

4. Choisissez des produits durables : Préférez des poissons issus de la pêche responsable pour préserver la biodiversité.

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À retenir :

Réduisez la consommation de thon et d’autres poissons prédateurs.

Privilégiez les sardines, le maquereau, et des alternatives végétales.

Intégrez des cures de chlorella ou d’argile pour détoxifier votre organisme.

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Le Secret Bien Caché de Cryptococcus : Un Danger pour les Humains et les Animaux

Naturosphere

Sérieusement, il y en a marre des ennemis invisibles ! Entre bactéries dangereuses, virus et champignons, on est cerné de toute part par des envahisseurs minuscules. Parmi eux, le champignon Cryptococcus, pourtant si discret, peut devenir un danger de taille, particulièrement pour ceux dont l’immunité est affaiblie. Cet article vous invite à découvrir ce champignon pathogène, ses risques pour la santé humaine et animale, et les moyens naturels de renforcer votre immunité.

Cryptococcus et ses Variantes : Que sont-ils exactement ?

Cryptococcus est un genre de champignon de type levure encapsulée, appartenant à la classe des Basidiomycota, qui inclut plusieurs espèces, notamment Cryptococcus neoformans et Cryptococcus gattii. Ces levures se trouvent principalement dans le sol, la poussière et les déjections d’oiseaux. Lorsqu’elles sont inhalées, elles peuvent provoquer des infections graves, appelées cryptococcoses, qui affectent les poumons et le système nerveux central.

Cryptococcus neoformans : Le plus redoutable

L’espèce la plus courante et dangereuse pour l’homme est Cryptococcus neoformans, souvent responsable de méningites et d’infections pulmonaires. Bien que ce champignon soit naturellement présent dans l’environnement, il devient problématique lorsqu’il atteint les voies respiratoires. Les personnes immunodéprimées (sous traitement immunosuppresseur, souffrant de VIH, etc.) ainsi que certains animaux domestiques comme les chats et les chiens, sont particulièrement vulnérables.

Symptômes et Risques

Les symptômes d’une infection à Cryptococcus varient selon l’organe atteint :

Poumons : Toux persistante, fièvre, essoufflement.
Système nerveux central : Maux de tête, raideur de la nuque, confusion, voire perte de conscience dans les cas graves de méningite cryptococcique.

Cryptococcus dans un poumon, getty images.

Prévenir et Renforcer l’Immunité : Le Protocole ImmunoPur

Pour minimiser les risques face à Cryptococcus, il est essentiel de renforcer le système immunitaire de manière naturelle. Le protocole ImmunoPur aide l’organisme à se purifier et à développer une résistance optimale face aux agents pathogènes.

Les détails spécifiques du protocole sont réservés aux abonnés, mais en voici quelques éléments clés :

Des composants naturels soutenant la santé respiratoire et renforçant l’immunité,
Des extraits botaniques pour favoriser la protection contre les infections fongiques,
Des conseils nutritionnels et des habitudes de vie pour un terrain corporel défavorable aux champignons pathogènes.

Quelques Conseils Pratiques pour Éviter Cryptococcus

Éviter les zones à risques : Limiter l’exposition aux endroits poussiéreux ou avec des déjections d’oiseaux, surtout pour les personnes et les animaux à risque.
Purification de l’air : Utiliser un purificateur d’air peut aider à limiter l’inhalation de spores en suspension.
Soutien naturopathique personnalisé : Pour ceux souhaitant renforcer leur immunité naturellement, un accompagnement professionnel permet d’adapter les stratégies de prévention et de soutien.

👉 Le champignon Cryptococcus, et en particulier Cryptococcus neoformans, nous rappelle que notre environnement comporte aussi des risques invisibles. En adoptant des méthodes de renforcement de l’immunité, comme le protocole ImmunoPur, vous pouvez soutenir votre santé face à ces défis tout en cultivant un terrain intérieur défavorable aux infections fongiques.

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Sources et Études en Français

INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) : “Les infections à champignons : état des lieux et défis de santé publique.” Article décrivant les principales infections fongiques, dont le Cryptococcus, et les risques associés pour les personnes immunodéprimées. Source
Institut Pasteur : “La cryptococcose, un ennemi caché.” Ce dossier de l’Institut Pasteur explique comment les champignons tels que Cryptococcus neoformans peuvent provoquer des infections graves chez les personnes fragiles. Source
Étude : L’incidence de Cryptococcus en France et en Europe. Revue Française de Microbiologie et Immunologie, 2021. Une étude épidémiologique qui analyse la prévalence des infections à Cryptococcus en France et les moyens de les prévenir.

https://technosphere.live/2024/10/23/le-protocole-immunopure-eliminer-les-champignons-levures-et-parasites-tout-en-boostant-vos-defenses-naturelles-et-en-detoxifiant-en-profondeur/

Prenons soin de nous,

Anna Scheele @Technosphere

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Le Mystère du Nombre 23 : Entre Transformation, Portail Cosmique et Symbolisme Occulte

Société

Le nombre 23 intrigue et fascine, s’invitant dans les traditions spirituelles, les théories occultes et même la culture underground. Il apparaît comme un point de convergence où le chaos, la transformation et la connaissance secrète se mixent, un symbole mystique qui agit comme un portail entre l’invisible et le visible. Explorons les multiples facettes de ce nombre énigmatique qui, à titre personnel, apparaît sans arrêt dans mon existence y compris dans la date de naissance de mon fils Merlin (05.11.2005 = 23).

1. Le lever de Sirius et le Nouvel An Égyptien

Dans l’Égypte ancienne, le 23 juillet marquait le lever héliaque de Sirius, l’apparition annuelle de l’étoile la plus brillante du ciel juste avant l’aube. Cet événement astronomique annonçait la crue du Nil, essentielle pour fertiliser les terres, et marquait le début de l’année égyptienne, célébrée lors de la fête Wep Renpet, « L’Ouverture de l’Année ». Associée à la déesse Isis, cette fête liait Sirius à la fertilité, la prospérité, et à un cycle de mort et de renaissance. Le nombre 23, en lien avec cet événement sacré, incarne donc pour les Égyptiens un cycle cosmique de renouveau et d’abondance.

2. Le Nombre 23 dans les Traditions Occultes : Kabbale, Gnose et Synchronicité

L’Arbre de Vie Kabbalistique, aussi appelé Arbre Séphirotique ou Etz Hayim, est une représentation symbolique en mystique juive, la Kabbale. Il explore les principes de la création et la structure de l’univers, en illustrant les liens entre Dieu, la création, l’homme, et la matière. Cette figure lie l’infini (Ein Sof) au monde fini, exposant la relation entre spirituel et matériel à travers des lois cosmiques. — L’Arbre de Vie Kabbalistique est une représentation symbolique en mystique juive, la Kabbale. Il explore les principes de la création et la structure de l’univers, en illustrant les liens entre Dieu, la création, l’homme, et la matière. Cette figure lie l’infini (Ein Sof) au monde fini, exposant la relation entre spirituel et matériel à travers des lois cosmiques.

Dans la kabbale juive, le nombre 23 est un chiffre de transformation et de transition, symbolisant le chemin de l’Arbre de Vie associé à la carte du pendu dans le tarot, figure du sacrifice et de l’évolution spirituelle. Certains interprètes gnostiques voient dans le 23 un seuil entre le monde matériel et l’esprit divin, suggérant un passage vers une compréhension supérieure. Cette symbolique est renforcée par les écrivains discordianistes, comme Robert Anton Wilson, qui ont popularisé l’idée de synchronicités liées au 23, où chaque apparition du nombre semble révéler des messages dissimulés ou des événements troublants.

3. Spiral Tribe et le Mystère du Nombre 23 dans la Culture Underground

Dans la culture des free parties, le nombre 23 a pris un sens particulier avec le collectif Spiral Tribe, pionnier des raves et de la scène underground dans les années 1990. Pour eux, le 23 est devenu un code de ralliement, un symbole de liberté et d’indépendance, où musique, connexion humaine et spirituelle s’entremêlaient.

Chaque membre de Spiral Tribe semblait avoir sa propre interprétation du nombre. Certains disent que le 23 représente la date et le nombre de personnes présentes lorsque le groupe a décidé de quitter Londres pour partir sur la route. D’autres expliquent que c’était la date, proche du solstice d’été, à laquelle le collectif a quitté l’Angleterre en juin 1992. Pour beaucoup, ce chiffre était devenu un signe mystique qui revenait sans cesse, un symbole qu’ils retrouvaient dans des dates, des heures ou même des événements marquants. Une « théorie du 23 » a alors émergé, basée sur la récurrence du chiffre dans des moments clés, renforçant le mythe du 23.

4. Sirius et le Lien Cosmique du 23

Pour de nombreux initiés, le nombre 23 prend une signification particulière lorsqu’il est associé à Sirius. Symboliquement, le 23 est vu comme un code mystique, un nombre de connexion ouvrant les portes vers des dimensions supérieures à notre minuscule 3d. Certains courants occultes et théories numérologiques associent le 23 à l’éveil spirituel et au voyage intérieur. En ce sens, le nombre 23 fonctionne comme un catalyseur de transformation et d’ascension spirituelle, un chiffre magique qui permet de capter les vibrations de Sirius et de s’aligner avec les fréquences de l’univers.

5. Vortex et la Suite de Fibonacci : La Fusion des Polarités dans un Modèle Universel

Le nombre 23 peut aussi être perçu comme un vortex énergétique, un point où les forces opposées convergent et fusionnent. Ce concept de vortex est profondément lié aux structures naturelles comme la suite de Fibonacci, qui décrit une séquence dans laquelle chaque nombre est la somme des deux précédents (1, 1, 2, 3, 5, 8, etc.), créant une spirale en expansion continue. Ce modèle mathématique se retrouve dans la formation de galaxies, des coquillages, et même des tempêtes, où chaque spirale de Fibonacci forme un équilibre harmonieux.

Pour certains, le 23 représente un point de convergence dans ce vortex naturel, reliant matière et esprit en un équilibre supérieur, au sein duquel les polarités comme le masculin et le féminin, l’ordre et le chaos, s’harmonisent. Cette fusion, en suivant un modèle cosmique et universel comme celui de la suite de Fibonacci, transforme le 23 en une image symbolique de la connexion entre toutes les forces de l’univers, rappelant que le monde visible est une expression d’un équilibre dynamique et complexe entre les forces invisibles.

6. Le Nombre 23 dans la Culture Populaire et au Cinéma

Le mystère du 23 a aussi inspiré le cinéma, notamment avec le film The Number 23 (2007), où Jim Carrey incarne un homme obsédé par ce chiffre, qui semble s’immiscer dans tous les aspects de sa vie. Le film explore le 23 comme un code caché, une force invisible influençant le destin et suscitant des coïncidences troublantes. Ce film illustre comment le 23 est devenu un symbole de fascination et d’obsession, renforçant son statut mystique et son rôle dans les phénomènes de synchronicité.

👉 Le 23, Portail vers les Dimensions Cachées et la Fusion des Polarités

Le 23 n’est pas seulement un nombre. Comme beaucoup d’autres chiffres et nombres, il a un sens caché. Il représente le chaos et l’ordre, le visible et l’invisible, et un passage vers des dimensions cachées. Ce nombre pourrait bien être une clé pour déverrouiller les mystères de l’univers, reliant des cultures anciennes aux contre-cultures modernes. Pour ceux qui croisent son chemin, le 23 pourrait bien être une invitation à explorer au-delà des apparences, à chercher la réalité dissimulée et à comprendre la profondeur des forces qui façonnent notre existence.