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Pourquoi je recommande les bains de Salmanoff : des bienfaits puissants pour la santé

Naturosphere

En tant que naturopathe, j’ai découvert et recommande avec enthousiasme les bains de Salmanoff pour leurs bienfaits remarquables sur la santé. Ces bains ne se contentent pas de détendre, ils agissent profondément sur le corps, favorisant la détoxification, la stimulation de la circulation et la revitalisation des capillaires sanguins. Voici pourquoi ces bains sont si puissants et comment vous pouvez les utiliser au mieux.

Les principes de la capillothérapie

Les bains de Salmanoff reposent sur les principes de la capillothérapie, une méthode développée par le Dr Alexandre Salmanoff (médecin de Lénine). Cette approche thermique unique utilise des bains hyperthermiques pour stimuler la circulation sanguine et améliorer la santé globale en libérant de l’oxygène actif dans l’organisme.

Deux types de bains sont proposés :

  • Le Bain SPA Blanc, qui agit principalement sur la stimulation de la circulation capillaire.
  • Le Bain SPA Jaune, qui a un effet plus détoxifiant en débouchant les capillaires et en favorisant l’élimination des toxines.

Le Bain SPA Blanc selon Salmanoff

Le Bain SPA Blanc est conçu pour relancer la gymnastique des capillaires. En augmentant progressivement la température de l’eau, il aide à dilater les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation de manière douce. Ce bain est particulièrement recommandé pour les personnes en bonne santé qui souhaitent renforcer leur système capillaire et prévenir les dysfonctionnements circulatoires.

Mode d’utilisation du Bain SPA Blanc

Pour une expérience optimale, utilisez 60 ml (environ 4 cuillerées à soupe) du produit par bain, de préférence le soir. La température de l’eau doit être progressivement augmentée de 39 °C à 40 °C, avec des intervalles de 5 minutes à chaque palier. Cela permet au corps de s’habituer à la chaleur et maximise les bienfaits circulatoires du bain. Après le bain, il est recommandé de rincer le visage, la nuque et les épaules à l’eau froide, puis de se reposer allongé pendant 30 minutes.

Pour qui est-il recommandé ?

Le Bain SPA Blanc est particulièrement bénéfique pour les personnes jeunes et en bonne santé, en prévention, afin de maintenir une bonne circulation sanguine et d’assurer une oxygénation optimale des tissus. Dans ce cadre, un usage équilibré entre les bains blancs et jaunes à 50/50 peut être conseillé, ce que je pratique personnellement.

Le Bain SPA Jaune selon Salmanoff

Le Bain SPA Jaune repose sur une approche similaire, mais avec une visée plus détoxifiante. Il agit comme un véritable déboucheur des capillaires, favorisant l’élimination des toxines accumulées dans l’organisme. Grâce à la chaleur et à l’utilisation de la térébenthine, le Bain SPA Jaune aide à libérer des ions d’oxygène actif qui franchissent les barrières physiologiques, souvent bloquées par des stases et des scléroses, pour restaurer la circulation sanguine.

Mode d’utilisation du Bain SPA Jaune

Tout comme le bain blanc, le dosage recommandé est de 60 ml de produit par bain. Utilisé le soir, il permet une détoxification en profondeur. La température de l’eau doit être ajustée progressivement, en commençant à 39 °C pour atteindre 40 °C, avec des pauses de 5 minutes à chaque palier de température. Une fois le bain terminé, il est essentiel de rincer certaines zones du corps à l’eau froide et de se reposer au moins 30 minutes.

Effets thérapeutiques

Le Bain SPA Jaune est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires, de stagnations toxiques dans les capillaires, ou pour ceux qui cherchent à détoxifier leur corps en profondeur. La libération d’oxygène actif permet de déboucher les capillaires, favorisant ainsi une meilleure circulation, une oxygénation optimale des tissus et l’élimination des toxines.

Les bains de Salmanoff sont à base d’huile essentielle de térébenthine et de plantes médicinales

L’un des grands atouts des bains de Salmanoff est leur composition naturelle à base d’huile essentielle de térébenthine, extraite de la résine de pins maritimes, et d’un mélange unique d’huiles végétales et de plantes médicinales aux nombreuses vertus pour le corps, voici par exemple la composition du bain blanc :

  • Glyceryl Cocoate : Emollient dérivé de l’huile de Coco
  • Pinus Pinaster Resin Oil : Huile essentielle de Térébenthine de Pin maritime
  • Ricinus Communis Seed Oil : Huile de graines de Ricin
  • Acide salicylique
  • Camphre naturel 
  • Abies Balsamea (Sapin baumier) : Apaisant et anti-inflammatoire.
  • Betula Alba (Bouleau blanc) : Dépuratif et diurétique.
  • Calendula Officinalis (Souci) : Régénérant et cicatrisant pour la peau.
  • Chamomilla Reticulata (Camomille Matricaire) : Anti-inflammatoire et apaisante.
  • Achillea Millefolium (Achillée millefeuille) : Favorise la cicatrisation et la circulation.
  • Origanum Vulgare (Origan) : Antibactérien et antifongique naturel.
  • Hypericum Perforatum (Millepertuis perforé) : Soulage les inflammations.
  • Artemisia Absinthium (Grande Absinthe) : Stimule la digestion et aide à éliminer les toxines.
  • Artemisia Vulgaris (Armoise vulgaire) : Stimulant digestif et diurétique.
  • Chelidonium Majus (Chélidoine majeure) : Propriétés dépuratives et apaisantes.
  • Leonorus Cardiaca (Agripaume cardiaque) : Calmante pour le système nerveux.
  • Taraxacum Vulgare (Pissenlit) : Détoxifiant du foie.
  • Valeriana Officinalis (Valériane officinale) : Sédative et relaxante.
  • Acorus Calamus (Acore calamus) : Digestif et tonifiant.
  • Foeniculum Vulgare (Fenouil vulgaire) : Favorise la digestion et réduit les ballonnements.
  • Urtica Dioica (Ortie dioïque) : Reminéralisante et tonifiante.
  • Salvia Officinalis (Sauge officinale) : Purifiante et antibactérienne.
  • Plantago Major (Plantain majeur) : Anti-inflammatoire et cicatrisant.
  • Mentha Piperita (Menthe poivrée) : Rafraîchissante et énergisante.
  • Eucalyptus Globulus (Eucalyptus globulus) : Antibactérien et favorise la respiration.

Combinaison des bains : un équilibre pour la santé

Pour une personne en bonne santé qui souhaite prévenir les problèmes circulatoires et maintenir un système capillaire performant, il est recommandé d’alterner les bains blancs et jaunes à 50/50. Cette alternance permet à la fois de détoxifier l’organisme en profondeur tout en relançant la circulation capillaire de manière équilibrée.

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Limitations et contre-indications

Bien que les bains de Salmanoff soient très bénéfiques, ils ne conviennent pas à tout le monde. Ils sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de tachycardie, d’essoufflement, d’asthme, ou d’intolérance aux composants. Ils ne sont également pas recommandés pour les femmes enceintes ou allaitantes. Il est conseillé de protéger les muqueuses lors de l’utilisation, en appliquant une crème adaptée avant le bain.

Pour aller plus loin sur les bienfaits des bains hyperthermiques et de la capillothérapie

  1. « L’hydrothérapie, une médecine naturelle pour le corps et l’esprit » par Docteur Jacques Labescat, Éditions Leduc.s. (Un livre sur l’efficacité de l’hydrothérapie et des bains hyperthermiques pour stimuler la circulation sanguine et soulager les douleurs.)
  2. On peut aussi citer le site de Thermes Nationaux d’Aix-les-Bains ou Chaîne Thermale du Soleil, qui abordent les bienfaits des bains thermaux et des cures sur la circulation sanguine et la détoxification.
  3. « La santé par l’eau » par Sébastien Laustriat, Éditions Alpen. (Ce livre décrit les différents types de bains thérapeutiques et leur influence sur la santé, en mettant en avant l’importance de la chaleur et des plantes pour détoxifier et soigner le corps.)
  4. https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=cure-salmanoff-ce-qu-il-faut-savoir

Conclusion et protocoles

Les bains de Salmanoff offrent des bienfaits incomparables pour la santé, que ce soit pour stimuler la circulation capillaire avec le Bain SPA Blanc, ou pour une détoxification en profondeur avec le Bain SPA Jaune. En alternant ces deux types de bains, vous pouvez maintenir un équilibre capillaire optimal et favoriser un nettoyage en profondeur de l’organisme. Mieux que cela, ces bains offrent une vraie cure de jouvence !

Protocoles rappelés par Andreï KUTUZOV :

Informations complémentaires de mes partenaires : l’Officine des naturalistes :

Le Docteur Alexander Salmanoff (1875-1964) fut le médecin de Lénine. Il a mis au point la « capillothérapie » ou médecine des capillaires. Ses méthodes ont pu être testées par des milliers de personnes en Suisse, Allemagne, Italie et France. En 1952, les bains de Salmanoff ont été approuvés par le Ministère français de la santé. Les capillaires sont des vaisseaux sanguins et lymphatiques ; ils irriguent les cellules de l’organisme. Les capillaires apportent aux cellules oxygène et micro-nutriments. Ils permettent l’élimination du dioxyde de carbone et des déchets métaboliques. Selon le Dr Salmanoff, la stagnation capillaire est à l’origine de nombreuses maladies, en provoquant la nécrose d’îlots de cellules non irriguées. Par conséquent, il existait un lien évident entre stase veineuse et infection selon lui. Les îlots de cellules nécrosées favorisent l’invasion et la multiplication des microbes. Les bains de Salmanoff, dans le cadre des infections froides, étaient fondés sur les principes suivants : ils apportent de la chaleur, ce qui favorise l’ouverture des capillaires normalement fermés. La stase veineuse est alors libérée de l’organisme. Des bains hyperthermiques ont été développés (température comprise entre 39°C et 40°C) ; de l’huile de térébenthine, extraite de l’oléorésine de Mélèze de Sibérie, est ajoutée. Indications : Leurs indications sont nombreuses et variées : maladies cardiovasculaires, articulaires, dermatologiques, respiratoires, infections chroniques.

Anna Scheele ©Technosphere

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