N’achetez plus de tabac, des dizaines de plantes se fument…

Des dizaines de plantes se fument depuis l’antiquité sauf que nous l’avons oublié à cause de l’industrie féroce du tabac. Personnellement, j’ai commencé à ne plus supporter leurs paquets immondes recouverts de tumeurs cancéreuses. J’ai essayé de fumer de la sauge officinale mais c’est un peu fort je trouve. Cependant, j’ai remarqué que cela m’avait sevrée du tabac. Puis, récemment, en étudiant l’ortie, j’ai appris que nos ancêtres la fumaient ainsi que sur d’autres continents comme en Amérique, des tribus indiennes en faisaient des calumets. Donc je viens d’essayer et…c’est merveilleusement doux et agréable. Comment vous décrire la joie que l’on ressent quand on sait qu’on se débarrasse une fois pour toutes du tabac industriel ? On se sent libre, autonome, léger, heureux.

Évidemment, je me suis beaucoup documentée suite à cette découverte fracassante et je vous livre ici une liste exhaustive de toutes les plantes qui se fument…Vous allez être aux anges en découvrant toutes les possibilités qui s’offrent désormais à vous. Bien sûr, cela reste dangereux de fumer à cause de la combustion. L’OMS estime que le tabac a tué 100 millions de gens au XXème siècle…Cependant, quand on est raisonnable sur sa consommation et que l’on se limite à une ou deux « tiges » par jour, avec des périodes sans rien fumer, les risques sont nettement moindres. Pour moi, fumer n’est pas une habitude, c’est un acte presque spirituel qui favorise la réflexion, la méditation et le partage, un peu comme les indiens d’Amérique avec la fameuse cérémonie du calumet de la paix.

Plantes SANS NICOTINE (et oui !) qui se fument et qui peuvent même vous faire arrêter de fumer ! Ces plantes ont été testées en laboratoire et approuvées par des médecins :

  • FEUILLES : Armoise, aspérule odorante, bananier, bouillon blanc, cassis, chanvre d’eau, coleus, fraisier, framboisier, gaillet gratteron, herbe aux chats, houblon, ipomée, laitue sauvage, mûrier, noisetier, pissenlit, sauge officinale, sureau noir, trèfle, tussilage, maïs (la barbe).

Plantes qui se fument (toujours sans nicotine) selon différents témoignages et traditions :

  • FEUILLES : Achillée, aigre moine, ajonc, arnica, aspérule odorante, aubépine, avocat (on parle bien des feuilles), avoine, aulnée, bardane, basilic, bétoine, betterave, bouleau, bourrache, brunelle, busserolle, camomille, carotte, céleri, cerisier, chanvre, châtaignier, chêne, chicorée, chou, ciste cotonneux, cognassier, consoude, coquelicots, cyclamens, cytise, endive, épinard, eucalyptus, fenouil, figuier, flouve odorante, fougère, frêne, goémon (là j’hallucine et je jubile car nos plages bretonnes en sont parfois bondées), guimauve, griotte, groseillier, haricot, hêtre, hysope, laitue scarole, lavande, lierre terrestre, lobélie enflée, marjolaine, marronnier d’Inde, mauve, mélilot, mélisse, menthe, menthe poivrée, merisier, noyer, origan, orme, orties, papaye, pavot, pêcher, peuplier, pin sylvestre, plantain, poirier, pommier, populage, prunelier, rhubarbe (faire tremper les feuilles au moins 3  jours avant de les mettre à sécher, usage ancestral au Tibet), ronce, ronce arbrisseau, rosier, sarriette, serpolet, scutellaire, sphaigne, soja, souci d’eau, sumac glabre, thé, thym, tilleul, topinambour, tournesol, tussilage (recommandé en 1935 par Botan, auteur d’un dictionnaire des plantes médicinales : il suggère « un mélange à part égale de feuilles sèches de tussilage, de marronnier et d’aspérule odorante : les faire macérer dans de l’eau fortement sucrée au miel. Les refaire sécher, les comprimer et les découper finement comme du tabac. Fumées, les feuilles de tussilage sont conseillées par P. P. Botan contre l’asthme notamment), verveine, vigne, vigne vierge, violette.
  • FLEURS : aubépine, calendula, lavande, magnolia, mauve, mélilot, millepertuis, muguet, rose rouge, sureau.
  • ÉCORCES : bouleau (encore utilisé en Mongolie et dans le Caucase), charme, cornouiller sanguin , saule (se fumait couramment chez les Cheyennes et les Sioux), rhododendron (au Népal, usage très ancien aussi), viorne.
  • AUTRES : clématite (la tige), iris (le rhizome), marrons d’Inde (la coque).

Plantes qui se fument contenant de la NICOTINE :

  • FEUILLES: pomme de terre, tabac, tomate…

Ensuite, selon vos goûts, vous pourrez créer votre propre mélange, par exemple un peu de menthe avec de l’ortie et quelques fleurs de calendula ? Ou du trèfle avec du framboisier et un peu de goémon ? Il suffit d’être créatif et de se connaître. N’hésitez-pas à me faire part de vos expériences.

En espérant vous avoir ouvert l’esprit sur ce sujet, amicalement,

Anna Scheele ©Technosphere 2019

Sources :

Etude sur les succédanés du tabac

La caravane des cueilleurs

Passeport santé

Encyclopédie des plantes médicinales, Larousse, 2001.

Zamnésia, les alternatives au tabac pour les joints

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33 réflexions au sujet de « N’achetez plus de tabac, des dizaines de plantes se fument… »

  1. Bonjour,
    Article vraiment intéressant. Avant de déposer un commentaire, j’ai voulu tester. Feuilles de menthe (2 petites sachant que son goût est fort ), l’ortie, feuilles de fraisier, J’ai laissé sécher derrière ma vitre de cuisine. J’ai tout broyé en pressant avec mes doigts. J’ai l’appareil à tuber. Ca fonctionne super bien.
    Comme pour le moment, il me reste du tabac, je mets 1 c à café de tabac, pour une dizaine de c à soupe de feuilles séchées. Après ce sera juste les feuilles séchées.
    Le goût est génial, je dort bien mieux. Ayant tout dans mon jardin, et aux autour de chez moi. C’est la liberté! Le tabac est cher et très nocif. Plus d’odeur désagréable dans la maison. J’ai tout l’été pour faire un stock de feuilles séchées. Mon mari est content étant non fumeur. Ce n’est que du bonheur.
    ************Par contre, l’été pour faire sécher les feuilles, pas de souci, mais l’hiver? étant en Bretagne, il fait moins chaud. Est qu’un déshydrateur pourrait être un bon moyen pour faire sécher les feuilles s’il vous plait où vous auriez un autre moyen.
    Un grand Merci.

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    1. Bonjour Gandhi Joe et un grand merci pour ce retour d’expérience qui encouragera encore plus de gens sur la voie merveilleuse de l’autonomie, au moins sur ce sujet. Oui un déshydrateur est une bonne idée surtout si vous en profitez pour faire aussi des crakers naturels 😉 Mais en général les récoltes de l’été peuvent suffire pour un an, en tout cas je m’arrange pour récolter un maximum l’été et l’automne. Coeurdialement, Anna

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  2. Très intéressant votre article. J’ai ce qu’il faut dans le jardin, je m’y met presque tout de suite ( sauge sèchée, aspérule, ortie) je pense que je vais m’amuser, je reviens après expérience, Merci.

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  3. Enfin une alternative et l’espoir de décrocher de cette dépendance trop coûteuse et si dangereuse …Merci infiniment pour cet article, voilà la bonne saison pour partir à la cueillette de ces herbes. Moi qui n’est jamais roulé ma propre cigarette (oui je sais ça étonne) voilà l’occasion inespérée de pouvoir enfin être libérée ..Mille merci pour cet incroyable article …

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  4. Il y a la Damiana aussi, qui a un léger effet calmant(c’est une plante légale, facile à trouver en herboristerie). C’est un peu fort en gout, mais j’ai réussi a arrêter de fumer du tabac avec des patch en parallèle, en prenant des patch entier pendant 1 semaine, puis un demi patch pendant 1 semaine, puis un quart de patch une semaine, et stop les patch ! Avec une seule boite, j’ai arrêter facilement comme ça, et sans souffrir de l’arrêt du tabac. D’ailleurs, j’avais proposé à ma femme d’essayer cette technique pour arrêter, et ça avait marché pour elle, sans vraiment de difficulté. La seul contrainte est le gout, qui est un peu fort… Mais suite à ce super article, que j’ai déjà diffusé, je pense qu’il est possible de faire la même chose facilement, avec d’autres plantes moins fortes. Je vais pour ma part tester le figuier et l’ortie, facile a trouver ou j’habite…

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    1. Hello Mehal, je fume sans tabac justement 🙂 Je fais sécher mon ortie, ma sauge officinale ou d’autres selon ce qui m’inspire puis je les émiette à la main ou les passe au mixer et je mets cela dans une petite pochette (comme un paquet de tabac) et je n’ai plus qu’à en prendre et à en mettre dans une feuille à rouler avec un petit filtre type ocb et voilà ! Il existe certainement d’autres possibiltés, Joyeusement, AS

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      1. J’espère bien Boris 🙂 En revanche, tu peux diffuser le message et inspirer d autres gens à s’autonomiser sur leur consommation. D’autre part, fumer ces plantes sans nicotine peut leur permettre d’arrêter de fumer facilement si tel est leur désir 🙂 Merci pour ce message c’est gentil et bravo d’avoir eu la force d’arrêter, c’est le mieux c’est sûr !

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    1. Bonjour, merci beaucoup pour votre article ! J’ai à disposition de l’ortie et du noisetier. Comment faites-vous sécher les feuilles s’il vous plaît ? Avez-vous une astuce pour débuter ? Merci !

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      1. Hello Esther, merci ! Pour faire sécher ta récolte, je te conseille d’en faire des bouquets pas trop épais pour que l’air circule bien, de les relier avec une petite ficelle et de les accrocher en hauteur pendant quelques jours. Moi je fais comme cela ou bien je les sèche en petites cagettes. Pour un séchage rapide on a aussi l’option de la plage arrière d’une voiture en plein soleil FENETRES OUVERTES : radical et rapide (mais surtout on oublie le micro ondes !) Tous les moyens de séchage ici https://www.altheaprovence.com/faire-secher-les-plantes-medicinales/
        Ensuite, tu n’auras plus qu’à les réduire en miettes par simple froissage de tes doigts sur les feuilles ou dans un mixer. Bonne préparation, joyeusement, Anna

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      1. Certains disent que la mélisse a des effets proches du cannabis mais j’ai essayé et je ne trouve pas. Chacun étant différent, les ressentis ne sont pas toujours les mêmes. Quand je fume de la sauge officinale par contre je ressens un étourdissement, une légère ivresse… A approfondir ! Ce serait l’objet d’un autre article ? Cordialement

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